水果 增强免疫力

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水果中丰富的维生素及抗氧化成分是帮助我们远离癌症、心血管疾病,甚至眼睛、大脑功能等相关问题。依循节令吃水果,例如春天的香蕉,夏天的西瓜、芒果、柠檬,秋天的木瓜、柿子、柚子,冬天的草莓等。
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