微信计步,亲子教育的“利器”

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  家有“宅儿”乐乐,年仅9岁,体重46公斤,喜好读书练字,却极其缺乏“运动细胞”。最近,微信计步软件盛行,掀起了“运动风”。于是,我拿着手机“激将”乐乐:“小子,走,带着手机户外运动去,看看能跑多少步?”或许是好奇心的驱使,乐乐总算答应跟我一同去锻炼。
  对于平常不爱运动的孩子而言,即使长时间的慢跑,也是不小的挑战。从我家出门,来到小区公园,只不过跑了区区两圈,我尚体力充沛,可儿子已经气喘吁吁了。儿子上气不接下气地说:“老妈,你怎么不累?我已经是累趴的节奏!”我说:“傻小子,锻炼在平时,在于日积月累。你瞧,微信计步器的数字,也是一步一步累积起来的啊!”听了我的话,儿子仿佛明白了什么。儿子一边继续跑着,一边分享着心灵感悟:“妈妈,看来运动和学习一样,搞不了突击战,贵在坚持。”我回答:“那就从每天锻炼开始,细水长流,水滴石穿!”我的话音刚落,我们母子情不自禁地击掌。
  第二天傍晚,儿子写完作业,就带着手机出门了。不出我的所料,他跑步去了。我正想为主动锻炼的儿子点赞,谁料不到半小时,他愁眉苦脸地回来了,连声抱怨:“我活活被累死的节奏,才走了2356步,哎……”我说:“你怎么能紧盯着计步器的数字呢,我们的初衷是锻炼身体,可不是单纯地追求步数啊!”任凭我怎么开导,儿子就是一副闷闷不乐的样子。
  一个周末,我和儿子参加了一项亲子爬山运动,我将手机带在身边。行进在山间小径上,时而欣赏美丽的风景,时而穿过幽暗的隧道,时而倾听溪流的歌唱,时而攀爬陡峭的“一线天”……我和儿子互相激励。不知不觉长达三个小时的跋涉,我们终于登上了风光秀丽的山顶。当我和儿子仰望天空很是骄傲一把时,我便拿出了手机,让儿子猜猜计步器的数字。他说:“5000?”我摇摇头,他又说:“8000?”我笑着摇摇头,儿子满脸惊奇道:“10000?”“太小看我们了!”我一边说,一边打开手机,醒目的数字“13865”令儿子惊叹不已。这时,我连忙道破迷津:“儿子,当你以享受的心态完成某个任务时,目标就会实现;反之像你前几天只为追求步数奔跑时,就感到枯燥无味,明白了吗?”儿子恍然大悟地点头。
  不久,儿子的学校要组建英语精英小队,为备战全市英语辩论赛培养苗子。这是高规格赛事,竞争的激烈与残酷可想而知。我唯恐儿子感到“压力山大”,便试着为他心灵减压。谁知,儿子给我上了难忘的一课:“妈妈,学习英语跟跑步没什么两样,不能只为追求结果而参加,重在参与和提高的过程嘛!”那一刻,我恍然觉得儿子真正长大了,心里的石头也随之落了地。
  微信朋友圈里晒步数早已不是什么新鲜事儿,儿子也跃跃欲试。平日,我对儿子的训练要求一点也不苛刻,但这会儿,儿子声称非要占据小伙伴们的“封面”不可。见儿子信誓旦旦,我没有阻拦,任由他“驰骋”一把。最初的前两天,儿子每天步数遥遥领先,高居首位,小子望着微信排名,有点得意忘形。第三天,儿子明显感到身体吃不消了,放学回来时一瘸一拐的。“出问题了吧,每天走路6000步即可,凡事有度,得学会适可而止。”我趁机敲起了“警钟”。儿子点着头,流露出愧疚的神情,从那以后,再也不“任性”了。
  往常每到复习考试的时候,儿子总是挑灯夜战,不仅疲惫不堪,而且成绩并不甚佳。最近,儿子显得格外放松,复习计划列得井井有条。我不免有些疑惑,儿子倒是一脸释然:“凡事皆有度,一口吃不了胖子,每天6000步,才是最佳状态。”我们不由得心领神会地笑了,学习这件事也变得云淡风轻起来。
  无论是生活还是运动,总与家庭教育有着千丝万缕的联系,稍一留心,微信计步竟成为亲子教育的“利器”,且收效颇丰。
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