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有研究表明，更年期会使女陛体内雌激素水平下降，导致骨细胞被吸收的速度快于产生速度，引起骨质不断流失。女性在绝经后的数年内，骨密度或可减少20％，这使得30％的老年女性面临骨质疏松症风险。近日，美国一项研究发现，豆类食物及豆制品可以壮骨，对更年期前后女陛的骨骼起到保护作用。
更年期女性吃豆腐强健骨骼
【摘 要】
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有研究表明，更年期会使女陛体内雌激素水平下降，导致骨细胞被吸收的速度快于产生速度，引起骨质不断流失。女性在绝经后的数年内，骨密度或可减少20％，这使得30％的老年女性面临骨质疏松
【出 处】
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乐活老年
【发表日期】
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2018年11期
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