【摘 要】
：
目的探讨在老年男性的运动处方中增加力量练习能否提高运动素质。方法征集60～69岁的健康男性老年人，随机分为对照组一般组和强化力量组。对照组维持原来生活方式、一般组进行有
论文部分内容阅读
目的探讨在老年男性的运动处方中增加力量练习能否提高运动素质。方法征集60～69岁的健康男性老年人，随机分为对照组一般组和强化力量组。对照组维持原来生活方式、一般组进行有氧锻炼和力量组在一般组的基础上强化力量练习，锻炼7个月。并试验、中、后分别测量握力、背力、坐位体前屈、选择反应时和闭眼单脚站立。比较各组锻炼前后的运动素质。结果力量组试验后在背力、握力、坐位体前屈、反应时和闭眼站立指标较一般组、对照组有明显提高（P〈0．05）。对照组握力、背力和闭眼站立试验较实验前有明显下降（P〈0．01）。结论运动处方中
其他文献
炭疽广泛分布于中国各地 ,特别是西部地区 ,并经常造成人畜疾病。在一项合作研究中 ,用多位点VNTR分析 (MLVA)对从 195 2～ 1998年自中国主要地理流行区域分离的病人、病畜和土
为满足24 m高速玻璃钢钓鱼船舒适性要求,对其振动与噪声进行了研究并提出了合理的工艺实施方案。通过分析该船产生噪音、振动的原因,针对机舱、螺旋桨重点噪声区域提出了具体
国际互联网络的迅猛发展使人类社会生活发生了巨大而深刻的变化，这些变化一方面促进了社会的进步，另一方面也在很多领域造成了一系列的问题。其中，互联网络对传统著作权的影响和
此文对吉林省乒乓球后备人才的培养现状进行了调查,对影响吉林省乒乓球后备人才培养现状的因素进行了分析。结果显示吉林省少年乒乓球运动员的直板与横板握拍方式比例不平衡
儿童注意力缺陷多动症是儿童中常见的神经行为障碍。患儿常伴有学习、生活等困难，具有很高的社会影响。基于总结经验，在以后的护理工作中具有极强针对性的进行护理，并能够取得显
随着时代在不断的发展，工业技术也在不断的进步，越来越多的工业操作需要在控制系统中需要采用自动化仪表设备，因此随着自动化仪表的不断普及，逐渐在自动化仪表设备中出现了温度控
应用PLC技术、GPRS无线网络技术、MODBUS现场总线集成控制技术、传感器检测技术、远程调度控制技术、监控平台及工控软件实现城市天燃气管网的数据采集、远程遥控、监控管理
随着校园足球的火热流行和在“快乐足球、健康人生”的倡导下,校园足球的发展越发得到重视,本文以河南省校园足球教学师资现状为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、数理
建立了十字轴、轴管、花键轴的有限元模型，通过线性静力计算得到其应力和变形，并进行强度校核，同时利用理论解验证有限元模型的正确。在此基础上，对轴管进行弹塑性分析，得到极限扭
在ASTM D4725中,将储备碱度定义在发动机冷却液浓缩液的层面;国内在生产者和使用者之间,对储备碱度存在不同的理解,生产者多针对浓缩液,而使用者多针对稀释液。通过测定不同