浅析散打鞭腿动作技术的应用与训练

来源 :拳击与格斗 | 被引量 : 0次 | 上传用户：gongwen_2003

【摘要】

：

本文通过对西安体育学院30名专项散打运动员和有关散打鞭腿的书籍进行调查和研究,从而得出散打运动对人的力量、速度、灵敏性、柔韧性、协调性都有了明显的提高,同时也能培养

【作者】

：

赵永霖

【机构】

：

西安体育学院研究生部

【出处】

：

拳击与格斗

【发表日期】

：

2017年1X期

【关键词】

：

散打鞭腿应用训练

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本文通过对西安体育学院30名专项散打运动员和有关散打鞭腿的书籍进行调查和研究,从而得出散打运动对人的力量、速度、灵敏性、柔韧性、协调性都有了明显的提高,同时也能培养竞技意识,锻炼人的意志品质的结论.通过对研究结果的分析,对散打运动员以后的训练提供鞭腿的技术结构、技术要领和技术特点等理论依据和方法.

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