地铁遇险,如何自救

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郑州一场大雨,让地铁成为汪洋.人们第一次意识到,坐地铁,原来并没有那么安全.rn当坐地铁遭遇意外,你需要一份自救指南.rn发生内涝rn按“紧急呼叫按钮”求救,说清被困的位置;rn尽量少呼吸,避免大口喘气.rn发生火灾rn按“紧急呼叫按钮”求救,说清起火地点和火势;rn取出座位下方的灭火器,进行灭火;rn用纸巾等遮掩口鼻,逃往车头/车尾.
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“吃糖烂牙”,不只发生在小孩身上,不少大人也中招.rn但要完全不吃糖,几乎不可能.其实,可以调整吃糖的方式和频率.rn方法1:把甜食合并起来吃rn这可以减少吃糖次数.吃糖次数越多,发酵产生酸性物质的次数就越多,对牙齿危害越大.rn·一周当中的一两天吃甜食,其他时间不吃rn·在一天的某一餐吃,其他时间不吃
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症rn口腔溃疡,越降火越反复rn有一种痛,叫口腔溃疡的痛.rn这种痛,很多人都懂:吃、喝,甚至不吃不喝,时时刻刻都在痛.哪怕就一个米粒大小的溃疡,也能让大餐分分钟变成酷刑.rn人们的常识里,口腔溃疡必定是上火了.rn那就降火,凉茶安排上.rn奇怪的是,喝凉茶的效果跟碰运气似的,有时奏效,有时不管用,甚至越发严重.
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