【摘 要】
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一忌“零食”,常吃零食,能破坏胃肠道消化活动的规律。二忌“偏食”,偏食容易造成营养不良。三忌“蹲食”,蹲着吃饭,腹部受挤,胃肠不能正常蠕动。
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一忌“零食”,常吃零食,能破坏胃肠道消化活动的规律。二忌“偏食”,偏食容易造成营养不良。三忌“蹲食”,蹲着吃饭,腹部受挤,胃肠不能正常蠕动。
Avoid “snacks”, eat snacks, gastrointestinal digestion can destroy the law. Second, avoid “partial eclipse”, partial eclipse easily lead to malnutrition. Three bogey “squatting food”, squatting to eat, abdominal crush, gastrointestinal motility can not be normal.
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