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运动量——身体训练的基础
运动量——身体训练的基础
来源 :体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lxlgqm
【摘 要】
:
从身体训练原理、强度、时间和安排等方面充分阐述了运动量的规律及其控制。
【作 者】
:
管翠萍
【机 构】
:
华中理工大学汉口分校!武汉430012
【出 处】
:
体育科技
【发表日期】
:
1999年S1期
【关键词】
:
运动量
身体训练
肌肉练习
load of training
physical training
muscle exercise.
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从身体训练原理、强度、时间和安排等方面充分阐述了运动量的规律及其控制。
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