是不是每次天气逐渐从燥热中“退烧”，你的肌肤却进入了一个“多事”时节？种种烦恼接踵而至，让人无心欣赏秋日美丽的景致？也许国际名模谢东娜、电视主持人瑶淼、电影演员杨若兮的肌肤之忧正是你的烦恼，让我们来看看皮肤专家们的分析和建议。
　　
　　求诊者名片：谢东娜
　　
　　职业：服装模特、电视节目主持人
　　肌肤问题：在秋天肌肤总是出现小疙瘩，如何预防和治疗？ 肌肤在出现小疙瘩的同时感觉非常地干燥，该怎么办？应该选用什么样的产品？
　　空军总医院皮肤科：赵小忠主任
　　专家诊断：气候是造成肌肤问题的首要原因。一般春秋两季肌肤很容易产生过敏问题。而过敏的原因很多，有对植物过敏，也有太阳造成的过敏现象。如果经常出现这种现象，应该到医院查明原因。另一种造成出现小疙瘩的情况是，秋天气候的干燥容易引发肌肤出现丘疹。
　　贴心美肤药方：建议使用防过敏护肤产品、保湿护肤品一套。
　　谢东娜的肌肤如果是由于阳光引起的小疙瘩，那么在秋天防晒还是应该重视。如果是对植物过敏，应该查明原因，避免接触过敏源。
　　日常化妆不要太重，有些过敏也可能是化妆品引起的。基本上不应多吃肥厚的食物，但是模特为了保持身材经常不吃肉类，这样脂肪过少也会使肌肤变得干燥。秋天的气候容易使肌肤干燥，出现丘疹的问题，给肌肤适当的滋润就可以了。
　　
　　适合敏感肌肤的护肤品
　　
　　～H2O+海洋日间精华素：不含油脂，基本成分为水，不含香料，能修补紫外线对肌肤的伤害，保护肌肤免受自由基的损害。
　　理肤泉特安舒护乳：针对敏感性、亚洲油性及混合型皮肤类型中耐受性差的肤质所研发的滋润调理乳液，质地清爽舒适，独有的不生粉刺配方，渗透力强，吸收快。
　　娇韵诗美白防晒滋养乳SPF 20 PA++：卓越的美白效果令肌肤更剔透，更光洁。保湿功效使肌肤全天保持润泽，水分平衡，更温润，更柔滑。有效防护太阳紫外线，隔绝污染，防止自由基的侵害。轻盈，润泽的白色乳液，淡雅自然的香料。适合敏感肤质使用。
　　价格：50ml RMB 490
　　
　　适用的保湿护肤产品
　　
　　Clinique倩碧全新水嫩保湿润肤系列：不含油质的轻盈凝胶配方，时时滋润干渴的肌肤，使肌肤回复持久稳定的水分平衡。芦荟活性水质为不同皮层中的细胞大幅提升滋润度，功效持久，令肌肤回复最佳状态，更有强力抗氧化和抗刺激成分，帮助抵抗日常环境因素的侵袭，犹如水磁场般的神奇力量能快速补充肌肤水分，恢复肌肤平衡。瞬间舒缓、柔软、光滑肌肤。减少脸部幼细纹。
　　适用肌肤：无油配方，适合所有肌肤。
　　诺珀活力姿采乳液(湿润型)：革命性创造的“多层微脂囊体”护肤品，为保湿带来全新定义，能感应出肌肤的需要，逐渐释放出无尽的美容成分，直接送达肌肤的角质层，为肌肤长时间提供所需的水分，整理肌肤纹理，保持肌肤柔软；持续保湿，防止干燥，特殊清爽的精华素触感，为你缔造无烦恼的肌肤。
　　迪奥动态保湿乳液SPF 10：迪奥动态保湿乳液具有轻盈的感觉，它除了拥有同样的先进保湿精华外，还有紫外线A/紫外线B防日晒和触感柔细的微粉粒复合物。奇妙的清新和无负担的感觉，再加上无与伦比的舒适、保护且不泛油光的妆容。每次使用时都会有宜人的绿花香味。
　　适用肌肤：适合于各个季节和各种皮肤类型的保湿补水。
　　预防过敏膳食配方：秋天多吃胡萝卜，有助改善预防花粉过敏。
　　用煮的方法多吃胡萝卜可以强健粘膜，减少过敏的机会。同时由于模特平时比较注重节食，换季的时候肌肤更容易干燥。多食鱼肉，可以补充必要的养分。
　　
　　求诊者名片：瑶淼
　　
　　职业：电视节目主持人
　　肌肤问题：1.由于经常播节目要化妆，皮肤肤色发暗，经常是灰绿色，如何解决？
　　2.皮肤还经常出现“痘痘”，非常影响上镜，有什么好办法？
　　3.因为经常上妆，请问用粉底还是粉饼好？
　　
　　薇姿皮肤科医生
　　
　　专家诊断：经常化浓妆就要非常仔细地卸装，如果清洁方面有所忽视、或是清理得不及时就会导致肌肤出现问题。另外，过于疲劳、甚或没有规律会导致内分泌紊乱，出现“痘痘”。
　　痘痘，学名痤疮，是一种毛囊的病理改变， 其形成主要由于3种原因：
　　过度油脂分泌， 多由于雄性激素分泌旺盛引起, 毛囊的皮脂腺导管的上皮细胞角化过度 ，引起导管变硬, 痤疮棒状杆菌、金黄色葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌细菌孳生引起。一般油性肌肤容易产生这样的困扰，瑶淼的肌肤一定是油性肌肤。
　　贴心美肤药方：使用控油护肤品系列和有效治疗并遮盖“痘痘”的护肤品。建议采用内调外治相结合的方式；合理饮食。
　　越来越多的皮肤科专家认同，治疗痘痘的关键在于必须溶解角质，疏通阻塞的毛囊皮脂腺导管，以避免皮脂和死亡细胞滞留堆积，阻止细菌在缺氧环境下孳生。这样清爽光洁的皮肤就非常重要。但通常油性皮肤的护理产品以过度清洁及控油为主要目的，然而由于油脂的过度分泌主要由体内激素水平决定， 且现在越来越多受到精神及环境因素的影响，所以并不能明显地减少痘痘的发生。如果用普通的清洁产品还不能帮助你解决痘痘滋生的问题，选用专业的去油光系列和去痘系列产品能帮助改善肌肤的出油问题。当然如果是内分泌问题就要注重饮食平衡，在营养学家的指导下合理膳食。
　　VICHY面疱调理系列：是为易生面疱肌肤而特别研制的，能使肌肤的面疱问题加速消失。含有Triclosan，净化活性成分、甘醇酸或水杨酸及去角质活性成分及可镇静及抗刺激的 VICHY薇姿温泉水，可有效调节面部肌肤的痘痘及暗疮，瑕疵逐渐消失，让肌肤呈现柔滑光洁的质感和触感。
　　
　　去油除痘产品推荐
　　
　　EFFACLAR K理肤泉痘痘清乳液——油性问题皮肤的新一代每日护理产品。得益于欧莱雅的专利配方LHA， 新一代的角质溶解因子，EFFACLAR K 理肤泉痘痘清乳液为油性问题皮肤提供了一个全新的概念，通过调节毛囊皮脂腺导管角化过度问题， 疏通皮脂排泄通道，是阻断痘痘发生的关键环节。因为，LHA-辛酰水杨酸较其它含去角质因子更易渗入角质层，逐个松解细胞间联合， 从而发挥更有效的微剥去角质作用。 同时， 由于其亲水性及亲脂性的双重特性， 对皮肤具有更高的安全性及耐受性。EFFACLAR K 理肤泉痘痘清乳液同时含有其它抗菌、控油成分以及LA ROCHE-POSAY 温泉水， 从而使肌肤光滑、润泽，油光消失，肤色均匀、同时肌肤耐受性增强。
　　


　　寻找天使俪人：天使俪人选用的独特原料成分——皮肤活化素可有效激发细胞活性，快速修复受损肌肤，唤醒皮肤细胞的年轻记忆，使肌肤快速恢复年轻态，有效对抗衰老。
　　咨询热线：021-50873593
　　
　　粉底粉饼产品推荐
　　
　　欧莱雅智慧均衡粉底液：它是能够控油和滋润一次完成的智慧型粉底，针对油腻部位，有效控制多余油脂分泌并令肤色均匀，能够有效滋润干燥部位，令肌肤保持一整天的哑光、无油和舒适。
　　娇韵诗清爽雅致粉底液：清爽雅致粉底液的神奇性在于光线的运用技巧：结合多种独特色素成分，完美修饰肌肤的细小瑕疵，没有厚重的粉妆负担，营造独一无二的持久、健康、自然妆效。不论在何种光线、或炎热潮湿气候下所产生的过多油脂分泌，都能维持肤质的平滑、舒缓，使彩妆纯净，如刚上妆般清新。 清爽雅致粉底液同时含有娇韵诗专利的抗污染复合物，能保护肌肤对抗外界环境与自由基的伤害。
　　减少痘痘营养配方一付：多吃富含维生素的水果和蔬菜，像橙子、猕猴桃等。用猕猴桃和胡萝卜做沙拉，美味又富有维他命C，可有效减少痘痘的发生。调节代谢，可多食红薯。
　　
　　求诊者名片：杨若兮
　　
　　职业：演员
　　肌肤问题：1. 特别容易晒黑，一场戏拍完就会晒黑，又不喜欢防晒霜油腻的感觉，该如何预防和迅速美白？
　　2. 经常上妆担心会有很多铅留在肌肤里，请问不上美容院有办法帮助肌肤排铅吗？
　　
　　专业皮肤护理专家欧莱雅
　　
　　专家诊断：(1）皮肤特别容易被晒黑，是因为紫外线会加速皮肤基底层中黑色素母细胞分泌麦拉宁色素(黑色素颗粒)，导致皮肤变黑，如果我们能在皮肤的内层对黑色素母细胞进行一个良性的“计划生育”，让其少生几个黑色素颗粒，在外层为皮肤撑起一把遮阳伞，免受紫外线的伤害，那我们的皮肤就会渐渐地白皙起来。
　　（2）应选择好的彩妆和护肤品。好的彩妆的含铅量是按照国家及国际标准严格生产的，不会导致很多铅留在肌肤里。而好的护肤品有助于卸妆后修护。另外，卸妆品的选择也很重要。卸妆只用洗面奶是远远不够的，应该用专业的卸妆品，然后再开始一般的护肤程序。
　　建议美肤药方：使用美白兼防晒的护肤产品。选择大品牌、通过国家卫生部批准销售的产品。
　　就像欧莱雅新雪颜三重美白系列产品，第一重就是通过高科技成分抑黑因子在皮肤的基底层抑制麦拉宁色素的分泌，第二重通过BHA柔酸活肤精华祛除皮肤老化角质(俗称死皮)，因为有50%的麦拉宁色素被角质细胞吸收，去除多余的角质能立即让肤色变淡，第三重通过专利的紫外线过滤成分阻隔紫外线对皮肤的伤害，三重科技由内向外有效养白肌肤。
　　防晒产品的使用也是非常必要的，市面上大多数防晒倍数较高的产品用后感觉都会较油腻，是因为要保持其较长的防晒时间。如果不喜欢这种油腻的感觉，可以尝试选用质地较易吸收，防晒倍数不高的产品叠加使用，虽然在防晒时间上不能够累加，保持很长时间，却可以很好地阻隔和过滤紫外线，会起到同样的防晒效果，质地相对比较清爽。
　　类似欧莱雅新三重美白产品日用系列中，美白润肤露SPF15与三重防晒露SPF20产品的叠加使用既可以由内向外地美白肌肤又可以很好地防晒，而且质地均为露状，更易为皮肤吸收，不会产生油腻感。
　　夜间护肤比日间还重要，因为日间皮肤的呼吸能力只是肺部呼吸的1%，只有夜间睡眠期间，皮肤的呼吸能力才会达到最佳状态，超过肺部的呼吸，也是皮肤能够吸收最多营养的时候。因此，要想达到肌肤美白，日间防晒美白很重要，夜间美白修护更加重要。 可供选择的产品如欧莱雅新雪颜三重夜间美白修护霜。
　　建立良好的生活习惯，适量运动，多进食富含VC，VA，VE的食品(水果，牛奶，青菜)，促进身体的新陈代谢，增强肌肤活力，会让您的肌肤更加健康，白皙，富有魅力！
　　
　　防晒产品推荐
　　
　　CHANEL香奈儿多重防护乳液(SPF25)(RMB325)：内含UVA及UVB过滤剂及矿物性防晒隔离成分，抗污染、抗压力复合物，可抵抗环境污染，强化免疫系统，具有抗自由基的能力，富含维他命E。适用于容易因日晒、不良环境而导致老化的肌肤，以及容易出现提早老化现象的肤质。
　　LANCOME兰蔻速效防晒身体喷雾(SPF20防水型)：带来的全新清爽感受，在皮肤表面形成全面防紫外线保护膜，防水的配方适合在野外和游泳时使用。富含的维他命E+C能够抵抗自由基，加强细胞综合抵抗能力，专利抗UVA和UVB的过滤剂(MEXORYL)有效保护肤色的稳定。
　　BIOTHERM碧欧泉UV净化双重隔离霜(SPF40)(RMB280)：含有加强的排毒复合配方，两种活性成分——抗臭氧因子与抗重金属因子可中和由城市污染导致的毒素，同时作用于细胞微循环，帮助肌肤排除废弃物。含高效紫外线过滤层。专利紫外线过滤层Mexoryl XL与Mexoryl SX， 有效且稳定，可为肌肤提供一整天的周全防护。
　　
　　美白产品推荐
　　
　　露华浓活橙C美白修护精华素：天然熊果提取物，迅速渗透肌肤底层，明显改善肌肤外观与质地，柔滑、紧致肌肤，使肌肤瞬间回复光彩。维他命C参与肌肤胶原蛋白的合成，促进细胞循环再生，有效对抗衰老。
　　雅顿柔白修护面膜：质地轻柔的无油配方，利用天然果酸去除老化角质并均匀肤色，密集滋润肌肤，使肌肤变得更滑顺柔软。当肌肤的维他命C因日晒而氧化，能适当地补充，使肌肤柔白。
　　
　　娇韵诗美白防晒乳WHITENING MOISTURE LOTION SPF20/PA++：控制黑色素产生，去除老废的角质细胞(加速代谢)，淡化及预防斑点、黑斑。保护及隔离防晒效果。全天候的保护，长效美白功能。
　　帮助肌肤排毒：
　　纯肌粹：通过按摩促进血液、淋巴液的循环，使肌肤角质层充满润泽的美容液，润泽的感触盈满肌肤令肌肤纯净柔美，防止肌肤粗糙，保持肌肤的健康状态，使肌肤不受外界环境的影响，帮助肌肤排毒。
　　营养专家贴心处方：常食用柠檬，用内调的方式美白肌肤。
　　柠檬的使用方法很多，可入茶、做菜。