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憋气“憋气是学游泳的第一关，非常重要。”教练滔滔不绝地讲着，“深吸一口气，把鼻子、嘴巴、眼睛、耳朵都浸在水里，嘴巴呼出气，头向水底看。直到支撑不了，再把头抬上来。”教练示范后，我迫不及待地戴上泳镜，深吸一口气，
我的游泳日志
【摘 要】
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憋气“憋气是学游泳的第一关，非常重要。”教练滔滔不绝地讲着，“深吸一口气，把鼻子、嘴巴、眼睛、耳朵都浸在水里，嘴巴呼出气，头向水底看。直到支撑不了，再把头抬上来。”教练示范
【机 构】
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福建省晋江龙湖阳溪中心小学五（3）班
【出 处】
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新作文(小学4-5-6年级版)
【发表日期】
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2012年10期
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