【摘 要】
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进行运动有许多对健康有益之处,在此不一一列举,但是它有一个不为人熟知的好处,就是能够产生明显的抗抑郁效果。尽管研究人员普遍同意运动可以治疗精神萎靡,但是其机理却让科
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进行运动有许多对健康有益之处,在此不一一列举,但是它有一个不为人熟知的好处,就是能够产生明显的抗抑郁效果。尽管研究人员普遍同意运动可以治疗精神萎靡,但是其机理却让科学家们寻找良久。
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