【摘 要】
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“蹲踞式起跑”是短距离跑技术构成的一个重要环节,是影响短跑成绩的一项主要技术要素,是短跑的重点和难点之一。起跑技术的好坏直接影响到运动动作技术能否稳定发挥取得优异的
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“蹲踞式起跑”是短距离跑技术构成的一个重要环节,是影响短跑成绩的一项主要技术要素,是短跑的重点和难点之一。起跑技术的好坏直接影响到运动动作技术能否稳定发挥取得优异的运动成绩。在此针对练习者常见几种错误动作,根据笔者教学经验加以总结形成训练方法予以介绍以供参考。
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