【摘 要】
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本文以安塞腰鼓融入健身操中的运用为研究出发点,运用文献资料法、实地访谈法、实验法、逻辑分析法等,提炼出安塞腰鼓动作元素,以健身操系统编排为指导,将安塞腰鼓与健身操相
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本文以安塞腰鼓融入健身操中的运用为研究出发点,运用文献资料法、实地访谈法、实验法、逻辑分析法等,提炼出安塞腰鼓动作元素,以健身操系统编排为指导,将安塞腰鼓与健身操相融合,达到健身操与民俗体育文化的完美结合,从而为健身操创编提供理论依据。通过对安塞腰鼓的研究与分析,创编出一套适用于高校学生的安塞腰鼓健身操,使得安塞腰鼓健身操参加陕西省健身操舞等比赛。在实践的基础上总结经验,将其规范化、系统化、科学化,为全民健身活动提供更好的健身娱乐项目。
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