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“生命在于运动”这是法国思想家伏尔泰的一句至理名言。运动可以增强体质,延年益寿。有些人担心,年轻时从未进行锻炼,到了老年才开始运动有效果吗? 我们知道,无论什么样的运动,都是需要身体各种组织器官的团结协作才能完成的,因而运动不
老年才开始锻炼有效果吗?
【摘 要】
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“生命在于运动”这是法国思想家伏尔泰的一句至理名言。运动可以增强体质,延年益寿。有些人担心,年轻时从未进行锻炼,到了老年才开始运动有效果吗? 我们知道,无论什么样的运
【出 处】
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健康生活
【发表日期】
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1996年5期
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