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摘 要：高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心脑血管疾病综合征。其发病原因很多，分为遗传性高血压和环境因素。根据调查结果显示约60%高血压患者具有家族遗传史，30%～50%的高血压患者有遗传背景。
关键词：高血压;遗传因素;环境因素;防治
1.前言
高血压是最常见的疾病，也是导致心脑血管疾病的最重要的因素。近日，中国疾病预防控制中心慢性非传染疾病预防控制中心研究结果显示—我国近70%人口处于亚健康，15%的人处于疾病状态。而在近3亿的慢性病患者中，高血压患者有1.7亿人，高血压死亡人数占慢性病死亡人数的25%，已经成为慢性病的‘头号杀手’！同时血压升高也是心衰，冠心病，肾衰等疾病的导火索。我国每年因高血压引起的心脑血管病死亡人数有260万之多。因此提高对高血压疾病的认识，对早期预防、治疗具有重要意义。
我国各政府部门对高血压病防治与治疗格外重视。自1958年-2012年，卫生部及中国医学科学院组织了5次全国范围内的高血压抽样调查，自90年代以来，制定了《全国心脑血管病社区人群防治规划》，1998年卫生部为提高广大人民群众对高血压危害的认识，自此决定将每年的10月8日定为“全国高血压日”，培养人民群众积极预防高血压病的发生的意识。
2.病因
2.1遗传因素
原发性高血压发病的遗传因素即遗传性高血压，多常见于中老年人，易于患有高血压，其中40%以上的人父母都会有高血压病史。调查报告显示父母均患有高血压，子女患病率达46%，若父母任何一方患有高血压，子女患病率为28%。如果父母血压正常，子女患病率仅为3%。动物高血压大鼠实验研究表明遗传性高血压的产生可能是由母亲的乳汁遗传给子女的。遗传性高血压可以预防，但到目前为止医学界并未找到根治遗传性高血压的治疗方法，可以采取一些措施尽量避免。
2.2年龄因素
高血压患病率随年龄的增加越明显，我国35岁以上人口中，每5个人就有1个高血压。
2.3生活习惯因素
膳食结构不合理，如过度钠盐、大量饮酒、摄入过多的高脂肪高蛋白质食物，同时吸烟也会加速高血压的患病率。
2.4精神环境因素
长时间的精神紧张、焦虑、烦躁等因素也会产生血压升高现象。
2.5药物影响
用激素、避孕药等药物也影响血压。
2.6其他因素
过度肥胖、患有甲状腺疾病、糖尿病等也会影响血压升高。
3.临床表现
3.1早期症状
高血压症状因人而异。早期症状不明显，常见的是头晕、疲劳、心悸等。患者在过度劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，但在休息后恢复正常。
3.2随着患病时间增长，血压有明显增高现象。常见为头痛、头晕、心悸、胸闷、恶心等症状。
3.3当血压突然升高会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会神志不清、抽搐，这时常会发生一系列并发症如中风、脑梗、肾衰等。
4.检查
4.1血壓
静息状态下测量两次或两次以上的血压都高于高血压的标准值（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱）或高于其中一项都为高血压。
4.2测量体重指数、腰围及臀围。
4.3有无颈部血管杂音、甲状腺肿大、腹部杂音等。
4.4观察有无视网膜病变或下肢水肿现象。
4.5心肺检查全方面检查。
4.6心电图及超声心动图检查。
5.治疗方式
5.1一般治疗
每日保证充足睡眠，积极参加各项体育锻炼，保证愉快心情忌情绪激动。注意调节摄盐量（每天摄盐量不超过6克盐），减少使用高热量高脂肪食物，建议均横营养饮食，长期坚持可达到降血压的效果。多食用面食、汤、软豆类等;食用蛋白质食物，如牛肉，猪精肉、牛奶、各类豆制品;多食用含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果，如芹菜，苹果等。
减少吸烟、酗酒习惯，形成良好的生活习惯。
5.2药物治疗
患者必须每日规律合理使用降压药物，可以有效控制血压升高，大幅度降低高血压疾病所产生的一系列并发症的危险。
6.结论
随着经济的发展和社会的不断提升，同时我们也要积极关爱自身健康。积极预防高血压等一系列并发症的出现。保持良好的生活习惯，保证愉快的心情，杜绝情绪激动。并且在日常生活中，积极传播预防高血压疾病产生的方式方法，关爱高血压患者，给他们一个良好舒适的环境。
参考文献
[1]慈溪.高血压患者的药学服务施行方法及效果研究[J].医学食疗与健康.2018年9期
[2]成海艳.高血压家庭保健与食疗[M].书籍数据哈尔滨出版社.2019.01
[3]蒲昭和;降压药;人民政协报;2000年
作者简介：
郭婷婷 女（1999.01.03-），学历：本科， 学校：山东协和学院 专业：医学影像技术。
关键词：高血压;遗传因素;环境因素;防治
1.前言
高血压是最常见的疾病，也是导致心脑血管疾病的最重要的因素。近日，中国疾病预防控制中心慢性非传染疾病预防控制中心研究结果显示—我国近70%人口处于亚健康，15%的人处于疾病状态。而在近3亿的慢性病患者中，高血压患者有1.7亿人，高血压死亡人数占慢性病死亡人数的25%，已经成为慢性病的‘头号杀手’！同时血压升高也是心衰，冠心病，肾衰等疾病的导火索。我国每年因高血压引起的心脑血管病死亡人数有260万之多。因此提高对高血压疾病的认识，对早期预防、治疗具有重要意义。
我国各政府部门对高血压病防治与治疗格外重视。自1958年-2012年，卫生部及中国医学科学院组织了5次全国范围内的高血压抽样调查，自90年代以来，制定了《全国心脑血管病社区人群防治规划》，1998年卫生部为提高广大人民群众对高血压危害的认识，自此决定将每年的10月8日定为“全国高血压日”，培养人民群众积极预防高血压病的发生的意识。
2.病因
2.1遗传因素
原发性高血压发病的遗传因素即遗传性高血压，多常见于中老年人，易于患有高血压，其中40%以上的人父母都会有高血压病史。调查报告显示父母均患有高血压，子女患病率达46%，若父母任何一方患有高血压，子女患病率为28%。如果父母血压正常，子女患病率仅为3%。动物高血压大鼠实验研究表明遗传性高血压的产生可能是由母亲的乳汁遗传给子女的。遗传性高血压可以预防，但到目前为止医学界并未找到根治遗传性高血压的治疗方法，可以采取一些措施尽量避免。
2.2年龄因素
高血压患病率随年龄的增加越明显，我国35岁以上人口中，每5个人就有1个高血压。
2.3生活习惯因素
膳食结构不合理，如过度钠盐、大量饮酒、摄入过多的高脂肪高蛋白质食物，同时吸烟也会加速高血压的患病率。
2.4精神环境因素
长时间的精神紧张、焦虑、烦躁等因素也会产生血压升高现象。
2.5药物影响
用激素、避孕药等药物也影响血压。
2.6其他因素
过度肥胖、患有甲状腺疾病、糖尿病等也会影响血压升高。
3.临床表现
3.1早期症状
高血压症状因人而异。早期症状不明显，常见的是头晕、疲劳、心悸等。患者在过度劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，但在休息后恢复正常。
3.2随着患病时间增长，血压有明显增高现象。常见为头痛、头晕、心悸、胸闷、恶心等症状。
3.3当血压突然升高会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会神志不清、抽搐，这时常会发生一系列并发症如中风、脑梗、肾衰等。
4.检查
4.1血壓
静息状态下测量两次或两次以上的血压都高于高血压的标准值（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱）或高于其中一项都为高血压。
4.2测量体重指数、腰围及臀围。
4.3有无颈部血管杂音、甲状腺肿大、腹部杂音等。
4.4观察有无视网膜病变或下肢水肿现象。
4.5心肺检查全方面检查。
4.6心电图及超声心动图检查。
5.治疗方式
5.1一般治疗
每日保证充足睡眠，积极参加各项体育锻炼，保证愉快心情忌情绪激动。注意调节摄盐量（每天摄盐量不超过6克盐），减少使用高热量高脂肪食物，建议均横营养饮食，长期坚持可达到降血压的效果。多食用面食、汤、软豆类等;食用蛋白质食物，如牛肉，猪精肉、牛奶、各类豆制品;多食用含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果，如芹菜，苹果等。
减少吸烟、酗酒习惯，形成良好的生活习惯。
5.2药物治疗
患者必须每日规律合理使用降压药物，可以有效控制血压升高，大幅度降低高血压疾病所产生的一系列并发症的危险。
6.结论
随着经济的发展和社会的不断提升，同时我们也要积极关爱自身健康。积极预防高血压等一系列并发症的出现。保持良好的生活习惯，保证愉快的心情，杜绝情绪激动。并且在日常生活中，积极传播预防高血压疾病产生的方式方法，关爱高血压患者，给他们一个良好舒适的环境。
参考文献
[1]慈溪.高血压患者的药学服务施行方法及效果研究[J].医学食疗与健康.2018年9期
[2]成海艳.高血压家庭保健与食疗[M].书籍数据哈尔滨出版社.2019.01
[3]蒲昭和;降压药;人民政协报;2000年
作者简介：
郭婷婷 女（1999.01.03-），学历：本科， 学校：山东协和学院 专业：医学影像技术。