【摘 要】
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当今社会竞争激烈,生活节奏加快,部分大学生身心处于亚健康状态。对大学生进行心理干预和疏导、提高大学生的心理健康水平已迫在眉睫。体育运动是促进大学生身心健康成长的有
【基金项目】
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广州市高等学校第十批教育教学改革研究项目:“基于PCL模型的干预训练对高职贫困生心理资本影响的实证研究”(GZ2018032),广州市哲学社会科学发展“十三五”规划课题:“精准扶贫背景下高职贫困大学生心理资本培育”(2016GZGJ94),广州体育职业技术学院2016年教研教改项目:“团体心理辅导对改善高职学生人际信任的实证研究”(YJG201605)
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当今社会竞争激烈,生活节奏加快,部分大学生身心处于亚健康状态。对大学生进行心理干预和疏导、提高大学生的心理健康水平已迫在眉睫。体育运动是促进大学生身心健康成长的有效途径,作为一种普及性高、容易上手、观赏性强、技战术灵活多变、安全系数高的集体运动项目,羽毛球运动可以有效促进大学生身心健康发展。参加羽毛球运动除了能够强身健体,还能够帮助大学生改善自我认知能力,调节心理压力,提高情绪控制和调节能力,培养坚强的意志品质,提高人际沟通、交往能力,培养行为规范意识。因此,在大学生心理健康教育中引入羽毛球运动具有重要意
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