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向清洁土豪说“不”
洗脸是护肤的第一步，很多肌肤问题，如痘痘、黑头等，都有可能是洗脸不当引起的。看看下面的洗脸误区，你有没有做错过？
我喜欢用撕拉型的面膜，有可见的黑头粉刺，感到非常爽。
长期的使用撕拉面膜会导致毛孔粗大、肌肤过敏，严重的甚至会导致肌肤松弛，提前老化。请尽量用海底泥或火山泥等膏状面膜来代替撕脱型面膜，膏状面膜虽然比撕脱型的清洁效果稍逊，但也可以起到清洁去脂的作用，而且不会撕拉面部皮肤，所以更适合长期使用。
我觉得用热水洗脸，能更彻底清洁肌肤
过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大；如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的残留污垢，容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。
先用纸巾擦拭掉一部分妆容再卸妆，可以更容易清洁
纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，不但给后面的清洁工作增加难度，还会使皮肤变得粗糙。使用优秀的卸妆品就可以一步到位，如果担心伤害肌肤，那请注意卸妆手法更轻柔一些。
每次使用强效的洁面产品，洗到脸紧绷绷的，才感觉洗干净了
当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强了。这时最好改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了。
不频繁去角质，就觉得脸上堆满死皮。
角质层是肌肤对外最重要的防御层。除非是已形成角质增生等异常状态，否则正常角质具有保护肌肤的功能，它会随着自然代谢自行更新，不需要借助外力去除。过于频繁密集地去角质，会造成角质细胞间脂质流逝，皮肤保湿能力降低。通常角质过厚的部位在T区鼻翼和额头下巴处，建议洁面的时候，着重清洗这些部位。
向滋养土豪说“不”
中国有个成语叫“物极必反”，当你过于频繁使用护肤品，很可能会让你适得其反，让皮肤在不断的刺激中，变得更加粗糙。
每日一片面膜，希望肌肤在完美呵护下越变越好
大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。就在你以为肌肤比以前更白净、更滋润的时候，其实你的肌肤也日渐脆弱。其实普通的美白、保湿面膜，大概一周敷2～3次即可，药妆类的面膜一周1～2次最佳，这样既保证肌肤健康又能起到最大的靓肤功效。
自己DIY护肤品，实惠又放心
自己DIY护肤品的创意的确不错，但是实质上这些DIY的东西，对我们的皮肤帮助实在有限，原因就是虽然自制的成分很天然，但是并没有经过科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，制造过程中的理化反应也是错综复杂，而DIY一族们很难轻松具备专业的技术常识，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你还是要好好考虑一下。
我喜欢各个品牌同类型产品叠加，有时候加起来甚至能达8种以上
且不说你不精通各个品牌的核心成分，就算你对成分比较了解，也可能因为产品组合的不同，发生有效成分相抵的现象，而且这样做引起过敏的几率非常大。或许短时间内你还安然无恙，但长期累积的话，皮肤也会发生炎症。所以一周可以留个几天让肌肤喘口气，如果非要叠加使用，那建议也请用同品牌的产品，至少不容易出错。
日常涂抹不够力，还要用超声波导入仪之类的仪器
现在市面上也有出售家用的超声波导入仪，适合那些对自己护肤有高要求的女性操作。在你具有一定的护肤常识的背景下，确实可以达到事半功倍的效果。但是请注意使用保质期比较短以及无添加的产品会比较安全。如果我们不了解，我们宁可用擦的方式，也不要用超声波，造成一些不必要的风险。特别是真皮层特别薄弱的女性，一旦伤及肌肤，得不偿失。
每次一有新品，便踊跃尝试购买，恨不得在脸上统统实践个遍
别看广告看疗效。最安全的保养品，应该经过肌肤长期监测后，才可以使用。而那些层出不穷的新科技，你知道它真正有效的作用力是多少吗？很多时候即便是品牌本身给出的实验室效果检验数据，也需要客观对待。而且现在美容圈也有一些所谓的专家达人，并不具有专业的皮肤科常识与医学背景，所以你应该更多地去信任真正皮肤科医师的建议与分析。
要相信，肌肤自己的修复实力！
让皮脂膜自我修复，维持它的分泌畅通，不仅可以降低新生青春痘的机会，甚至过去因错误成分导致不断发炎的痘痘肌，都能慢慢地自我排除与修复。
当皮肤特别糟糕时，建议你可以适当地不去管它，只用最基础的清洁保湿产品，反而会促进它的修复，最要不得的就是，立刻买一堆产品去救火，只会越救越糟糕。
所谓的油、中、干肤质，只是短期内肌肤表现，就算某人瞬间很油，不代表他就是油性皮肤，不表示就可以或必须使用控油成分，因为用错产品自然会带来风险。只要细胞不喜欢、无法承受，皮肤的基本结构就会损伤，如果细胞喜欢，皮肤的基本结构就会渐渐自我修复。而皮脂腺细胞的天生使命就是出油，而控油成分要完成它的控油使命，所以必须压制皮脂腺细胞执行分泌油脂这个使命的能力。从皮肤生理演化过程来看，皮脂腺细胞是为了对抗环境压力，才会大量产出油脂来保护皮肤，强制控油等于剥夺了皮肤细胞对外界的自我保护，所以没必要有点油光就拼命压制。
洗脸是护肤的第一步，很多肌肤问题，如痘痘、黑头等，都有可能是洗脸不当引起的。看看下面的洗脸误区，你有没有做错过？
我喜欢用撕拉型的面膜，有可见的黑头粉刺，感到非常爽。
长期的使用撕拉面膜会导致毛孔粗大、肌肤过敏，严重的甚至会导致肌肤松弛，提前老化。请尽量用海底泥或火山泥等膏状面膜来代替撕脱型面膜，膏状面膜虽然比撕脱型的清洁效果稍逊，但也可以起到清洁去脂的作用，而且不会撕拉面部皮肤，所以更适合长期使用。
我觉得用热水洗脸，能更彻底清洁肌肤
过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大；如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的残留污垢，容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。
先用纸巾擦拭掉一部分妆容再卸妆，可以更容易清洁
纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，不但给后面的清洁工作增加难度，还会使皮肤变得粗糙。使用优秀的卸妆品就可以一步到位，如果担心伤害肌肤，那请注意卸妆手法更轻柔一些。
每次使用强效的洁面产品，洗到脸紧绷绷的，才感觉洗干净了
当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强了。这时最好改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了。
不频繁去角质，就觉得脸上堆满死皮。
角质层是肌肤对外最重要的防御层。除非是已形成角质增生等异常状态，否则正常角质具有保护肌肤的功能，它会随着自然代谢自行更新，不需要借助外力去除。过于频繁密集地去角质，会造成角质细胞间脂质流逝，皮肤保湿能力降低。通常角质过厚的部位在T区鼻翼和额头下巴处，建议洁面的时候，着重清洗这些部位。
向滋养土豪说“不”
中国有个成语叫“物极必反”，当你过于频繁使用护肤品，很可能会让你适得其反，让皮肤在不断的刺激中，变得更加粗糙。
每日一片面膜，希望肌肤在完美呵护下越变越好
大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。就在你以为肌肤比以前更白净、更滋润的时候，其实你的肌肤也日渐脆弱。其实普通的美白、保湿面膜，大概一周敷2～3次即可，药妆类的面膜一周1～2次最佳，这样既保证肌肤健康又能起到最大的靓肤功效。
自己DIY护肤品，实惠又放心
自己DIY护肤品的创意的确不错，但是实质上这些DIY的东西，对我们的皮肤帮助实在有限，原因就是虽然自制的成分很天然，但是并没有经过科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，制造过程中的理化反应也是错综复杂，而DIY一族们很难轻松具备专业的技术常识，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你还是要好好考虑一下。
我喜欢各个品牌同类型产品叠加，有时候加起来甚至能达8种以上
且不说你不精通各个品牌的核心成分，就算你对成分比较了解，也可能因为产品组合的不同，发生有效成分相抵的现象，而且这样做引起过敏的几率非常大。或许短时间内你还安然无恙，但长期累积的话，皮肤也会发生炎症。所以一周可以留个几天让肌肤喘口气，如果非要叠加使用，那建议也请用同品牌的产品，至少不容易出错。
日常涂抹不够力，还要用超声波导入仪之类的仪器
现在市面上也有出售家用的超声波导入仪，适合那些对自己护肤有高要求的女性操作。在你具有一定的护肤常识的背景下，确实可以达到事半功倍的效果。但是请注意使用保质期比较短以及无添加的产品会比较安全。如果我们不了解，我们宁可用擦的方式，也不要用超声波，造成一些不必要的风险。特别是真皮层特别薄弱的女性，一旦伤及肌肤，得不偿失。
每次一有新品，便踊跃尝试购买，恨不得在脸上统统实践个遍
别看广告看疗效。最安全的保养品，应该经过肌肤长期监测后，才可以使用。而那些层出不穷的新科技，你知道它真正有效的作用力是多少吗？很多时候即便是品牌本身给出的实验室效果检验数据，也需要客观对待。而且现在美容圈也有一些所谓的专家达人，并不具有专业的皮肤科常识与医学背景，所以你应该更多地去信任真正皮肤科医师的建议与分析。
要相信，肌肤自己的修复实力！
让皮脂膜自我修复，维持它的分泌畅通，不仅可以降低新生青春痘的机会，甚至过去因错误成分导致不断发炎的痘痘肌，都能慢慢地自我排除与修复。
当皮肤特别糟糕时，建议你可以适当地不去管它，只用最基础的清洁保湿产品，反而会促进它的修复，最要不得的就是，立刻买一堆产品去救火，只会越救越糟糕。
所谓的油、中、干肤质，只是短期内肌肤表现，就算某人瞬间很油，不代表他就是油性皮肤，不表示就可以或必须使用控油成分，因为用错产品自然会带来风险。只要细胞不喜欢、无法承受，皮肤的基本结构就会损伤，如果细胞喜欢，皮肤的基本结构就会渐渐自我修复。而皮脂腺细胞的天生使命就是出油，而控油成分要完成它的控油使命，所以必须压制皮脂腺细胞执行分泌油脂这个使命的能力。从皮肤生理演化过程来看，皮脂腺细胞是为了对抗环境压力，才会大量产出油脂来保护皮肤，强制控油等于剥夺了皮肤细胞对外界的自我保护，所以没必要有点油光就拼命压制。