【摘 要】
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炎炎夏日，怕晒的美眉们早早的就购买了一大堆防晒用品，就怕把自己白嫩的肌肤晒黑，其实食补才是对身体最好，最有效果的。经过研究发现最佳防晒食物是西红柿。德国和荷兰两国科学家
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炎炎夏日，怕晒的美眉们早早的就购买了一大堆防晒用品，就怕把自己白嫩的肌肤晒黑，其实食补才是对身体最好，最有效果的。经过研究发现最佳防晒食物是西红柿。德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃西红柿可防晒。如果每天食用40g西红柿酱，被太阳晒伤的风险将减少40％。科学家认为，这可能是番茄红素在起着主要的作用。
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