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人之生存大体离不开吃、喝、拉、撒、睡五个基本要素。虽然由于生活条件不同、生活环境不同,其吃、喝、睡的质量会有差异,但“撒”和“拉”的行为却没有太大差别。如今人们吃、喝、拉、撒、睡这五个基本要素已经各有各的学问,各有各的讲究,我还是想就中老年人特别是患有血压高、心血管等疾病的中老年人谈一谈“拉”,也就是大便的问题。