【摘 要】
：
●睡眠高质量的标准是什么?a.入睡快b.睡眠深不易惊醒c.无起夜或少起夜d.睡眠时间6小时e.白天精神好,不困倦,工作效率高等。●部分助眠食物推荐1.牛奶:牛奶中所含色氨酸是人
论文部分内容阅读
●睡眠高质量的标准是什么?a.入睡快b.睡眠深不易惊醒c.无起夜或少起夜d.睡眠时间6小时e.白天精神好,不困倦,工作效率高等。●部分助眠食物推荐1.牛奶:牛奶中所含色氨酸是人体所需氨基酸之一,它不仅能抑制大脑兴奋,还含有催眠因子,使您较快进入梦乡。2.水果:临睡前吃些水果,如
What are the criteria for high quality sleep? A. Fall asleep fast b. Deep sleep is not easy awakened c. No night or less night d. Sleep time 6 hours e. Good daytime, not sleepy, work efficiency and higher. ● part of the sleep aid recommended food 1. Milk: tryptophan contained in milk is one of the human body needs amino acids, it can not only inhibit the brain excited, but also contains hypnosis, allowing you to sleep faster. 2. fruit: eat some fruit before going to sleep, such as
其他文献
网络语言因借助互联网媒介逐渐成为大学生选择表达自己和诠释世界的一种语言形式,其具有诙谐幽默、传播迅速、直观形象等优点,但也有不规范性、粗俗低劣等特征。大学生使用网
农村党支部与村委会产生冲突根源于消极的村落农耕文化和思维;两个组织的性质、功能、运行机制、权限范围的不确定性以及两个组织的权力来源不同,导致它们权力的功能和合法性
2013年对于中国是特殊的一年,政治、经济等方面都有新的政策出台,而对政策比较敏感的房地产行业更是要时时关注政策上的变化,本文将从宏观经济形势、行业分析、个股分析三个
肝肾综合征(HRS)是发生于严重肝功能障碍和(或)门静脉高压基础之上的功能性肾衰竭,常见于肝硬化晚期患者,亦可发生于急性肝功能衰竭患者。它通常在肝硬化腹水的基础上发生,
《庄子》是道家的代表作,又是先秦诸子散文之冠,在哲学史、思想史和文学史上都占有重要的地位。前人常因《庄子》行文多铿锵有韵,充满恢诡谲怪的想象,而将《庄子》与诗联系在
混凝土连续箱梁桥具有桥面接缝少、刚度大、整体性强、外形美观、便于养护等优点，广泛应用于大跨径桥梁、平面弯桥和交通拥挤地区的窄桥，在城市交通和高铁建设中亦大量使用。随
<正>抗菌材料是一类具有抑菌和杀菌性能的新型功能材料。在化学化工和医药领域,有些材料本身具备杀菌和抑菌性,如一些无机金属化合物、有机合成化合物、天然矿物和天然产物。
金融危机逐步侵蚀着世界实体经济,出口放缓使我国沿海外向型企业面临困境——我国沿海一大批出口企业倒闭。大批的企业,特别是中小型企业面临着严重的现金缺乏,生产规模的迅
男性护生的出现是适应医学模式转变和护理事业发展的必然. 然而,由于护理工作的特殊性、传统的习惯、人们的观念,使男护生将要应对各方面的压力. 由于男护生在课程兴趣、职业
通过对“十二五”期间东北区域各省区国民经济发展规划、用电量预测与实际发展情况的对比分析,表明受东北区域经济下滑、产业结构调整等多方面因素影响,各省区国民经济总量、