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一和提高分腿腾越“箱(山羊)”练习密度与强度的方法
一和提高分腿腾越“箱(山羊)”练习密度与强度的方法
来源 :体育教学与训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:single654321
【摘 要】
:
在场地小,器材缺乏的情况下,如何比较科学、合理而有效的去提高分腿腾越“箱(山羊)”练习的密度与强度?这是一个值得探讨的问题。下面介绍我曾尝试过的一种提高分腿腾越“箱(
【作 者】
:
赵楠
【机 构】
:
武汉建材工业学校
【出 处】
:
体育教学与训练
【发表日期】
:
1985年2期
【关键词】
:
分腿腾越
胆怯心理
体前屈
动作技术
回队
练习者
教学任务
入第
线位
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在场地小,器材缺乏的情况下,如何比较科学、合理而有效的去提高分腿腾越“箱(山羊)”练习的密度与强度?这是一个值得探讨的问题。下面介绍我曾尝试过的一种提高分腿腾越“箱(山羊)”练习密度、强度的方法:
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