【摘 要】
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助跳板(体操教学用的踏跳板或自毛制的跳远专用的踏跳板)在急行跳远教学训练中一般用它来辅助学习起跳、学习空中动作、辅助提高学生的起能力。另外,在急行跳远教学中助跳板
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助跳板(体操教学用的踏跳板或自毛制的跳远专用的踏跳板)在急行跳远教学训练中一般用它来辅助学习起跳、学习空中动作、辅助提高学生的起能力。另外,在急行跳远教学中助跳板还能帮学生形成稳定的助跑节奏;有利于学生形成正确的板前判断;提高学生板前自我调节能力;帮助学生提高每次课的训练效果。
Jumpboard (gymnastics teaching the use of stepping board or long-haul from the wool of the special springboard) in the jumper Jump teaching and training in general use it to help learn to take off, learn the air action, to help improve students’ abilities. In addition, jumping jumper in jump jump teaching can help students to form a steady rhythm of running; is conducive to students to form the correct pre-board judgments; to improve students self-regulation ability before board; to help students improve the training effect of each class.
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