男性不可不吃的12种食物

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注意饮食健康,是时时刻刻不可轻忽的。男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多,好多人因为工作忙忽略了自己的身体健康,对自已的身体健康状况不够重视,其关注程度明显不如女性。因此,男性的健康更需要我们关心,一起来检视个人的饮食习惯吧(别忘了,也要帮自已的老爸注意)多吃对健康有益的食物,让我们用味觉、营养和行动一起来,使好品质的生活得以建立在健康的根基上。希望天下所有的男性朋友们,有个健康的未来。 Attention should be paid to the healthy diet Men need almost all the major nutrients more than women. Many people neglect their own health because they are busy with their work, and they pay less attention to their own health. They pay more attention than women. Therefore, the health of men more need our concern, together to view personal eating habits it (do not forget, but also to help their own dad attention) eat more healthy food, let us taste, nutrition and action together , So that a good quality of life can be built on the basis of health. I hope all the male friends in the world will have a healthy future.
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