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【摘要】本文从注重“两会”，大面积提高体育教学质量，重视对学生进行思想品德教育，注重学生体育意识的培养，加强课外体育活动四个方面，对体育教学中实施素质教育进行了简要介绍 。
【关键词】体育素质教育教学尝试
素质教育对学校体育提出的要求，即是对体育教师的要求，无论是体育教育观念的更新，还是体育教学内容，教学方法的改革，都取决于教师的素质。所以，作为体育教师，首先要树立高度的事业心，责任感，其次要端正教学思想，从适应社会需要，培养人才的素质出发，树立以育人为目标的现代教育观，人才观，质量观，树立学校体育为健身，益智，育德，促美的观点。第三，体育教師要有渊博的知识和多处技能。为此，教师除对所任学科知识的融会贯通之外，还要对相关学科有一定的造诣。同时还要具备较好的语言表达能力和课堂应变能力等。这样，教师执行体育教学任务时就会得心应手，提高教学效果。
一， 注重“两会”，大面积提高体育教学质量
面向全体学生。教师要认真了解和研究全体学生 ，使每个学生都能够在时间和空间上得到平等的教育，根据学生的身体素质，接受能力，个性差异，隐性适度地分层教学，满足不同层次学生的心理，生理的需求，激发学生体育学习的兴趣。在教学中，制定教学计划及教学步骤要适宜，让不同层次的学生始终处于通过努力能摘到果子的发展区。教师不仅要关心优秀学生，更要关心后进生，要对每一个学生负责。针对不同类型的学生，提出不同的标准要求，对优秀学生应扩充内容，增加练习难度，提高要求，并对他们进行超前教育；对后进生，进行个别辅导，在练习次数上和时间上进行强化，给他们以信任和勉励加倍关心他们的学习进步，哪怕微小的进步，也要及时给予表扬和肯定，使他们获得不断进步的信心，激发他们的自尊和上进心。教师要确立转化一个后进生与培养一个尖子运动员同等光荣的思想，使后进生也能达到体育大纲的要求，让所有的学生都爱上体育课，爱参加体育锻炼。
体育教学的全面性。我们在以往的体育教学中，学生更多地获得的是体力和技能，而明显缺少的是对原理的理解和情感上获得的成功感和预约体验，也就是说在“懂，会，乐”这三个体育效应中，“懂”和“乐“是薄弱环节。因此我们在体育教学中，必须在“懂”和“乐”上下功夫。教师要根据教材情况，结合学生身心特点，选择“发现式”，“问题式”等新颖多变的教学方法和形式，让学生动起脑筋，边想边练；练好了，也明白了。“懂”的原理，学生就可以在以后的体育实践中举一反三。教材有相对枯燥和相对趣味之分，相对枯燥教材教学时，教师运用教法要力求新颖，使学生情绪不断变化。在学习中保持强烈的好奇心和旺盛的求知欲，使学生对枯燥的教材教学不是苦学，而是“乐”学。如耐久跑是体育课中比较难教的内容。学生感到枯燥，艰苦不愿意学。我们教学时前几次课采用与球类活动的教法，让学生在跑动中左右手运篮球，或跑动中运带足球8分钟和12分钟跑。最后采用目标教学方法让学生自己制定努力目标，教师根据学生的目标，分成几个组进行相互竞争，相互鼓励。这样的学习兴趣高，学习效果好。
二，重视对学生进行思想品德教育
毛泽东同志在《体育之研究》中指出：“体者，载知识之本，寓道德之舍也。”辩证地指出了体育与知识，道德的关系。所以，体育教学要把教育贯穿到教学中去，利用体育教学丰富的教育因素，加强学生的德育。
第一， 通过严密的课堂组织，培养学生动作迅速，听从指挥，遵守纪律，协同行动的良好习惯和作风。
第二， 通过教材的游戏内容培养学生团结友爱，互相帮助，热爱集体，勇敢顽强，机智果敢，遵守规则等良好的道德品质。
第三， 通过田径，球类，体操等训练，培养学生良好的组织纪律性和勇敢，果断，机智，顽强的意志及团结协作的集体主义精神。
另外，教师要通过自己的表率作用教育影响学生。要时刻注意对学生的言传身教，用自己的模范行动为学生树立表率。
三，注重学生体育意识的培养
传统的体育教学往往以教师为主，学生没有自由表达的机会，总是教师教什么学生学什么练什么，从而使学生对体育活动产生了冷淡，甚至厌倦的心理，这就扼杀了学生个性的发展，不利于学生参与体育活动意识和能力的培养。实施素质教育，必须以学生的活动为主，充分发挥学生的主体作用和主动精神，变“要我学”为“我要学”让学生做体育学习的主人，使教师的主导作用和学生的主体作用有机的结合起来。
体育教学的最终目标是“教，是为了不要教”。因为体育教学要满足学生的兴趣爱好，培养学生的体育意识与体育能力。如以高中足球为例，我们用少量课时进行足球的基本技术的教学，更多的是让学生自由组合进行教学比赛。让学生在自由组合的比赛中，自我锻炼提高，从比赛中感觉到技术的不足，使学生变被动为主动，从教学比赛中产生对足球浓厚的兴趣，把积极的热情投入到学习锻炼中。完成“要我健身”——“我会健身”——“我要健身”过程的转变。又如，我们在耐久跑教学时，除了教学生跑的技术还要教给学生如何控制跑的速度，掌握间歇时间，如何缓解“极点”以及跑后如何消除疲劳补充营养等。使学生既锻炼身体又学知识，并且启发学生自己去思考，去实践，去探索，形成了他们自己的锻炼能力。
四，加强课外体育活动
课外体育活动是学校体育工作的组成部分，是完成学校体育目的和任务的重要组织形式。它可巩固和扩大体育课效果，使学生得到全面锻炼。因此，必须把课堂教学与课外体育活动紧密结合起来，坚持两操，两活动，进行队列操练，身体基本训练，狠抓基本体操的质量，。并要根据学生的实际情况和爱好提倡小型多样，注意生动活泼，讲求实效，持之以恒。在普及体育活动的基础上，已建立传统项目为主 运动队。对有特长的学生要集中进行训练，运动队员必须要思想好，各科学习成绩良好，并在学校体育活动中起骨干作用。同时要健全学校体育竞赛制度，坚持小型多样，达标内容为主的原则，每年举行一至两次体育比赛。只有这样，才能更好的完成体育教学的效果，有效地增强学生的体质，提高学生的素质。
【关键词】体育素质教育教学尝试
素质教育对学校体育提出的要求，即是对体育教师的要求，无论是体育教育观念的更新，还是体育教学内容，教学方法的改革，都取决于教师的素质。所以，作为体育教师，首先要树立高度的事业心，责任感，其次要端正教学思想，从适应社会需要，培养人才的素质出发，树立以育人为目标的现代教育观，人才观，质量观，树立学校体育为健身，益智，育德，促美的观点。第三，体育教師要有渊博的知识和多处技能。为此，教师除对所任学科知识的融会贯通之外，还要对相关学科有一定的造诣。同时还要具备较好的语言表达能力和课堂应变能力等。这样，教师执行体育教学任务时就会得心应手，提高教学效果。
一， 注重“两会”，大面积提高体育教学质量
面向全体学生。教师要认真了解和研究全体学生 ，使每个学生都能够在时间和空间上得到平等的教育，根据学生的身体素质，接受能力，个性差异，隐性适度地分层教学，满足不同层次学生的心理，生理的需求，激发学生体育学习的兴趣。在教学中，制定教学计划及教学步骤要适宜，让不同层次的学生始终处于通过努力能摘到果子的发展区。教师不仅要关心优秀学生，更要关心后进生，要对每一个学生负责。针对不同类型的学生，提出不同的标准要求，对优秀学生应扩充内容，增加练习难度，提高要求，并对他们进行超前教育；对后进生，进行个别辅导，在练习次数上和时间上进行强化，给他们以信任和勉励加倍关心他们的学习进步，哪怕微小的进步，也要及时给予表扬和肯定，使他们获得不断进步的信心，激发他们的自尊和上进心。教师要确立转化一个后进生与培养一个尖子运动员同等光荣的思想，使后进生也能达到体育大纲的要求，让所有的学生都爱上体育课，爱参加体育锻炼。
体育教学的全面性。我们在以往的体育教学中，学生更多地获得的是体力和技能，而明显缺少的是对原理的理解和情感上获得的成功感和预约体验，也就是说在“懂，会，乐”这三个体育效应中，“懂”和“乐“是薄弱环节。因此我们在体育教学中，必须在“懂”和“乐”上下功夫。教师要根据教材情况，结合学生身心特点，选择“发现式”，“问题式”等新颖多变的教学方法和形式，让学生动起脑筋，边想边练；练好了，也明白了。“懂”的原理，学生就可以在以后的体育实践中举一反三。教材有相对枯燥和相对趣味之分，相对枯燥教材教学时，教师运用教法要力求新颖，使学生情绪不断变化。在学习中保持强烈的好奇心和旺盛的求知欲，使学生对枯燥的教材教学不是苦学，而是“乐”学。如耐久跑是体育课中比较难教的内容。学生感到枯燥，艰苦不愿意学。我们教学时前几次课采用与球类活动的教法，让学生在跑动中左右手运篮球，或跑动中运带足球8分钟和12分钟跑。最后采用目标教学方法让学生自己制定努力目标，教师根据学生的目标，分成几个组进行相互竞争，相互鼓励。这样的学习兴趣高，学习效果好。
二，重视对学生进行思想品德教育
毛泽东同志在《体育之研究》中指出：“体者，载知识之本，寓道德之舍也。”辩证地指出了体育与知识，道德的关系。所以，体育教学要把教育贯穿到教学中去，利用体育教学丰富的教育因素，加强学生的德育。
第一， 通过严密的课堂组织，培养学生动作迅速，听从指挥，遵守纪律，协同行动的良好习惯和作风。
第二， 通过教材的游戏内容培养学生团结友爱，互相帮助，热爱集体，勇敢顽强，机智果敢，遵守规则等良好的道德品质。
第三， 通过田径，球类，体操等训练，培养学生良好的组织纪律性和勇敢，果断，机智，顽强的意志及团结协作的集体主义精神。
另外，教师要通过自己的表率作用教育影响学生。要时刻注意对学生的言传身教，用自己的模范行动为学生树立表率。
三，注重学生体育意识的培养
传统的体育教学往往以教师为主，学生没有自由表达的机会，总是教师教什么学生学什么练什么，从而使学生对体育活动产生了冷淡，甚至厌倦的心理，这就扼杀了学生个性的发展，不利于学生参与体育活动意识和能力的培养。实施素质教育，必须以学生的活动为主，充分发挥学生的主体作用和主动精神，变“要我学”为“我要学”让学生做体育学习的主人，使教师的主导作用和学生的主体作用有机的结合起来。
体育教学的最终目标是“教，是为了不要教”。因为体育教学要满足学生的兴趣爱好，培养学生的体育意识与体育能力。如以高中足球为例，我们用少量课时进行足球的基本技术的教学，更多的是让学生自由组合进行教学比赛。让学生在自由组合的比赛中，自我锻炼提高，从比赛中感觉到技术的不足，使学生变被动为主动，从教学比赛中产生对足球浓厚的兴趣，把积极的热情投入到学习锻炼中。完成“要我健身”——“我会健身”——“我要健身”过程的转变。又如，我们在耐久跑教学时，除了教学生跑的技术还要教给学生如何控制跑的速度，掌握间歇时间，如何缓解“极点”以及跑后如何消除疲劳补充营养等。使学生既锻炼身体又学知识，并且启发学生自己去思考，去实践，去探索，形成了他们自己的锻炼能力。
四，加强课外体育活动
课外体育活动是学校体育工作的组成部分，是完成学校体育目的和任务的重要组织形式。它可巩固和扩大体育课效果，使学生得到全面锻炼。因此，必须把课堂教学与课外体育活动紧密结合起来，坚持两操，两活动，进行队列操练，身体基本训练，狠抓基本体操的质量，。并要根据学生的实际情况和爱好提倡小型多样，注意生动活泼，讲求实效，持之以恒。在普及体育活动的基础上，已建立传统项目为主 运动队。对有特长的学生要集中进行训练，运动队员必须要思想好，各科学习成绩良好，并在学校体育活动中起骨干作用。同时要健全学校体育竞赛制度，坚持小型多样，达标内容为主的原则，每年举行一至两次体育比赛。只有这样，才能更好的完成体育教学的效果，有效地增强学生的体质，提高学生的素质。