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董薇老师:您好!我今年60岁了,刚刚从工作岗位退休。由于以前一直从事工会工作的缘故,我的心态一直比较年轻。可自从退休以后,我开始感觉自己老了。不光精力,体力也明显下降,心态上也发生了较大变化。我女儿跟我说,要我做一个21世纪的新时代老太太,要学会不服老。我自己也是这样想的,我才60岁,还有二三十年的生活要度过。请问,我怎么才能做一个幸福快乐的老太太呢?