问题老公1： 热水沐浴时间过长
　　
　　“我老公下班回家的第一件事就是脱衣服去冲淋浴，说只有冲个长长的热水浴，才能解疲乏。” (许艾嘉，34岁)
　　专家提醒：
　　 自来水中有易挥发的有害物质，而淋浴时，水滴有更多的机会和空气接触，会释放更多有害物质。
　　 玉女心经：
　　 在他回家之后，为他在浴盆放好热水，不妨再滴上几滴精油，这样既不会让他长时间淋浴，对减压解乏也非常有帮助。
　　
　　问题老公2：强忍小便
　　
　　“老公最近总向我诉说他有解小便困难的苦恼。我觉得这是由于他平常在单位里老憋尿 造成的。他是单位的一把手，总有会议、谈判什么的，结果憋尿就成了习惯。” (孙醒，39岁)
　　专家提醒：
　　 美国最近发布的一份研究报告说，有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。 玉女心经：
　　提醒他参加重要活动时少喝些水，等活动结束后再把水补上。
　　
　　 问题老公3：饭后就喝茶
　　
　　“老公不抽烟，但爱喝茶，在家里常常是茶杯不离手，说这是养生之道。抽烟的人常说：饭后一支烟，快活似神仙，他把这‘一支烟’改成‘一杯茶’。” (朱琴，35岁)
　　专家提醒：
　　 茶叶含有单宁酸，这种物质能阻碍肠胃吸收铁质，进而影响身体健康，严重时还可能导致贫血症呢。毫无疑问，茶叶有许多益处，但凡事过扰不及，过多地喝茶，坏处多于好处。玉女心经：
　　泡茶时间最好避开就餐时间，每天以2～3杯为宜，且茶不宜太浓。
　　
　　 问题老公4：爱睡懒觉
　　
　　“丈夫总是睡不够，不喜欢运动，每天不到上班时间肯定是不会起来的。每逢节假日他更是睡得寐眼不睁，连上幼儿园的儿子都说爸爸是家里最懒的人。” (唐佩，36 岁)
　　专家提醒：
　　睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，使人产生惰性并对肌肉、关节和泌尿系统也不利。恋床还易引起感冒、咳嗽等呼吸系统疾病。
　　玉女心经：
　　 香味会刺激脑部赶走睡意和疲劳。不妨煮一壶香喷喷的咖啡，用浓郁的咖啡香唤醒丈夫。要是休息日，起床后可以把窗帘拉开，用阳光喊醒他。
　　
　　 问题老公5：饭后立即上床
　　
　　“老公是搞计算机专业的，时常晚上9点多钟才回来。进家后洗洗涮涮吃完饭，就奔床上去了。经常是我刚洗完碗，他已经睡着了。” (刘爽，39岁)
　　专家提醒：
　　 饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，大脑的供氧量也随之减少，从而引起心口灼热及消化不良等，还会使人发胖。
　　玉女心经：
　　 晚饭后先别洗碗，拉他一起去散散步，哪怕10分钟呢。如果休息不足，中午吃饱以后也爱昏昏欲睡，发个短信提醒他，饭后半小时再打盹。