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水对我们有多重要？不需多说，我们仅仅用一个简单的例子即可：有水，一个人最多可撑到30天；没水，一个人连3天都活不过!由此可见，水的确是我们生命的源泉，我们的生命一刻都离不开水的滋润。对于一个正常人而言，每天需要3000毫升的水来维持正常生理机能，这其中有2000毫升的水是通过饮用获得的。
你会喝水吗？
【摘 要】
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水对我们有多重要？不需多说，我们仅仅用一个简单的例子即可：有水，一个人最多可撑到30天；没水，一个人连3天都活不过!由此可见，水的确是我们生命的源泉，我们的生命一刻都离不开水的滋润
【出 处】
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健康大视野
【发表日期】
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2014年17期
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