【摘 要】
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1.牛奶的含钙量丰富,能增强骨骼和牙齿的硬度,使骨骼萎缩减少一半,每天饮用1升牛奶,就可补足每天所需钙质的80%,常喝牛奶不用再补钙。2.牛奶中含有钾,可使动脉血管壁在血压
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1.牛奶的含钙量丰富,能增强骨骼和牙齿的硬度,使骨骼萎缩减少一半,每天饮用1升牛奶,就可补足每天所需钙质的80%,常喝牛奶不用再补钙。2.牛奶中含有钾,可使动脉血管壁在血压
1. Milk rich in calcium, can enhance the hardness of bones and teeth, reduce bone atrophy by half a day, drink 1 liter of milk, can make up 80% of the daily needs of calcium, drink milk often do not have calcium. 2. Milk contains potassium, arterial wall can make blood pressure
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