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“吃鱼补脑”的说法在民间流传已久,尤其是对于孕妇和哺乳期妇女来说,经常吃鱼可以对胎儿的发育起到良好作用。但科学研究发现,吃什么鱼、吃多少、怎么吃,这些问题都会影响到吃鱼补脑的效果。只有这些问题把握对了,才能少花钱多补脑。孕和乳母应多吃鱼补脑效果最好的是鲅鱼“吃鱼补脑”的说法可不是说着玩的。
吃鱼可补脑这样吃才能少花钱多补脑
【摘 要】
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“吃鱼补脑”的说法在民间流传已久,尤其是对于孕妇和哺乳期妇女来说,经常吃鱼可以对胎儿的发育起到良好作用。但科学研究发现,吃什么鱼、吃多少、怎么吃,这些问题都会影响到
【机 构】
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食品安全、科信食品与营养信息交流中心
【出 处】
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中国食品
【发表日期】
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2020年21期
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