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早餐：真没时间吃？据调查，在上海，每天有10％～20％的人不吃早餐，其中35岁以下的人群居多。有56．7％的人是因为没有时间才不吃早餐。专家指出：健康的早餐所含能量应占每天热能的30％，要包含蛋白质、脂肪、维生素、糖等各种营养物质。
保健应注意的三个问题
【摘 要】
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早餐：真没时间吃？据调查，在上海，每天有10％～20％的人不吃早餐，其中35岁以下的人群居多。有56．7％的人是因为没有时间才不吃早餐。专家指出：健康的早餐所含能量应占每天热能的30％，要包含蛋白
【出 处】
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中国科技产业
【发表日期】
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2007年2期
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