4大有效腿法让你腿部更细

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【摘要】

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腿部的粗细关乎于身材曲线是否优美,如果腿部过粗会显示出一种臃肿感,如果腿部纤细那当然看起来更美一些.那怎样才能让腿部变细呢?教你4大有效瘦腿法.rn有效瘦腿法一:睡觉rn

【出处】

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科学大观园

【发表日期】

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2013年7期

【关键词】

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腿法腿部心脏小腿显示曲线减肥垫子

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腿部的粗细关乎于身材曲线是否优美,如果腿部过粗会显示出一种臃肿感,如果腿部纤细那当然看起来更美一些.那怎样才能让腿部变细呢?教你4大有效瘦腿法.rn有效瘦腿法一:睡觉rn你没有看错,睡觉除了能帮助有效减肥还可以帮助有效瘦腿.只要你调整一下睡觉的姿势,或在双腿的下面垫一个垫子,使腿部高于心脏即可.这样可以有效减少小腿的负担,从而起到瘦腿的作用.

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