穿对颜色养五脏

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古人崇尚“天人合一”的观念,并将它贯穿在中医养生当中。根据《易经》和《黄帝内经》的论述,人的生理体质可以按照五行分类:从天来说,分为风、寒、湿、燥、火;从人来说。分别对应木型人、水型人、土型人、金型人、火型人。每种体质都有自己的独特之处。
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