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在实验的基础上,针对标枪运动员的专项力量的训练特点,对上肢内旋肌群重点训练.实验结果表明,通过对内旋肌群的训练,运动员的专项成绩有了较大的提高,而且肘部损伤的病例减少.
标枪运动员上肢旋转肌群力量训练的实验
【摘 要】
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在实验的基础上,针对标枪运动员的专项力量的训练特点,对上肢内旋肌群重点训练.实验结果表明,通过对内旋肌群的训练,运动员的专项成绩有了较大的提高,而且肘部损伤的病例减少
【机 构】
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山东体育学院,山东公安专科学院
【出 处】
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山东体育学院学报
【发表日期】
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2003年1期
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