【摘 要】
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随着我国教育事业的不断改革和发展,很多课程都在新课程改革的背景下开始注重学生全面发展。而学生的身体力量锻炼和身体素质也是重中之重,俗话说,身体是革命的本钱,我们的日
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随着我国教育事业的不断改革和发展,很多课程都在新课程改革的背景下开始注重学生全面发展。而学生的身体力量锻炼和身体素质也是重中之重,俗话说,身体是革命的本钱,我们的日常生活和身体健康都离不开一个强有力的身体。所以,尤其是对于学业较为沉重的高中学生来说,除了要保证学习质量,还要练就一个好身体。而在现在的高中生群体中,学生普遍缺乏上肢力量的,教师过于依赖传统教学大纲,或只注重学生下半身的训练,从而忽略了上肢力量训练的重要性。
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