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Q 坐月子胃疼怎么办?
我生完宝宝已经10天了，宝宝是纯母乳喂养，现在一吃东西就胃疼，比较着急，这是怎么回事?该怎么办呢?
罗立华：如果月子里吃药容易影响奶水，药物会通过乳汁进入宝宝体内，故新妈妈可以先通过特别的饮食进行调理。饮食上建议近期以清淡富含营养为主，吃些暖胃，容易消化的食物，别吃太烫或太凉的食物吃太烫、太凉或太油的东西都会加重病情。可以煲黄鳝粥或者鳗鱼粥内服，对肠胃调理有帮助，另外可以煲霸王花红鲤鱼汤内服(霸王花在超市可以买到)，也可以吃猪肚山茶油炖母鸡，具体的做法是把母鸡山茶油，调料、生姜一起放猪肚里，然后将猪肚口用针缝起来，放煲锅里慢火炖。如果过了几天仍不见好转或疼痛加重，应及时去医院就诊。
Q 产后尿痛是怎么回事?
生产一个星期了，最近上厕所的时候总有些尿痛，是怎么回事?
罗立华：女性尿道短而直，靠近肛门，易被污染，加之分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛，易存残尿，以及孕晚期体内潴留水分在分娩后主要从肾脏排出。由此，增加了膀胱负担，降低了抗病力。这些因素都易使细菌侵入膀胱引起炎症，出现尿痛、尿频、尿急等症状。
新妈妈可以这样做来缓解产后尿痛：
产后保持会阴部清洁。注意让产妇勤排尿，不要使尿在膀胱里贮存过久。
每次排尿要留意是否将尿排净。以免细菌在膀胱里繁殖。产后及早下床活动。让膀胱肌肉功能尽快恢复，排尿困难时热敷下腹膀胱部位。
Q 产后为何迟迟不来月经?
宝宝出生3个多月时，我第一次来月经。现在宝宝已经13个月了，第二次月经迟迟还没有来，宝宝一直是母乳喂养，医这种情况正常吗?
罗立华：产后月经复潮表示产后卵巢功能恢复。这与新妈妈年龄、以往卵巢功能情况以及哺乳情况有关。年轻、卵巢功能良好、不是纯母乳喂养的新妈妈月经复潮早。如果是母乳喂养的话，月经复潮晚。没有哺乳的新妈妈大部分会在分娩后6～12周恢复月经：进行母乳喂养的新妈妈通常在产后12～18周才恢复月经，哺乳会使体内泌乳激素上升，抑制排卵，月经受影响会来得迟一些。但有一部分女性在月经未复潮前就受孕了。因为月经复潮前，可能卵巢已有排卵，不避孕就可能怀孕，所以新妈妈在产后无论何时恢复性生活都要认真避孕。
Q 准妈妈该如何吃核桃?
听说怀孕后吃核桃对胎宝宝的脑部发育很好，该如孕期尿路感染怎么办?
孕5个月时和老公同房。不小心尿路感染了，怎么办?翟建军：孕期准妈妈尽量避免性生活，可以在孕中期进行，但一定要注意清洁工作。
准妈妈要注意以下问题防止尿路感染：
保持良好的身体状况：要特别注意外阴清洁，每次排尿后必须吸干外阴残留的尿液，否则细菌很容易繁殖；无论大小便，都要用流动水(最好是温开水)从前向后冲洗私处，然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。
睡觉时应采取侧卧位：以减轻对输尿管的压迫，使尿流通畅。不仅利于尿液通畅，预防尿路感染，而且对增加胎儿血液供应量也有益。
节制性生活：早孕(怀孕初3个月)期间和预产期前1个月不宜有性生活。前者易引起流产，而后者易诱发胎膜早破和早产。妊娠的其他阶段也要大大减少性生活的次数。特别是有尿路感染病史的准妈妈，孕期最好避免性生活。
吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿食物：也可用莲子肉，赤豆，绿豆等煮汤喝，既有利于减少尿路感染的发生，还可以保胎养胎。
Q 刚怀孕吃了感冒药，胎宝宝会受影响吗?
前段时间感冒了，吃了点感冒药，却恰好怀孕了，不知道这个宝宝可以要吗?会不会有问题?
翟建军：从优生优育的角度，一般不建议在孕前以及孕期用药，尤其孕3个月之内尽量避免用药。感冒吃药对胎宝宝是否产生影响跟用药的时间，剂量以及种类等多种因素有关，还跟个体差异有关。建议您去医院详细的咨询医生，包括服用的是什么感冒药、服用时间，自身的身体状况等。理论上来说感冒本身也是不必要用药的，一定改变传统的吃药输液的办法。
至于宝宝是否可以要，需要通过医院的检查，由医生根据您的具体情况来做出判断。
Q 准妈妈拉肚子该怎么办?
孕初期偶尔会出现拉肚子的情况，次数不多，该怎么办?
范玲：准妈妈如果是肠胃不好的话，会对孕期营养的吸收有些影响，应该避免食用生冷辛辣等刺激性食物。在怀孕早期可能会出现喜欢吃带有酸性的食物。拉肚子的话最好是先注意补水，清淡饮食，如无好转再就医做检查。
Q 孕期得了尖锐湿疣会传染给宝宝吗?
我怀孕3个多月了，不久前孕检时查出患了尖锐湿疣。我很担心害怕宝宝也会感染上这种疾病。听说患有尖锐湿疣的准妈妈在分娩时若实施剖宫产手术能够避免宝宝受到感染，是这样的吗?
范玲：一般来说如果孕早期准妈妈患尖锐湿疣后，会建议其终止妊娠。原因是除了在妊娠期尖锐湿疣增长速度快、对治疗反应差外，重要的是有可能引起宫内胎儿感染尖锐湿疣，或在生产过程中胎儿发生感染，导致喉部乳头状瘤。也可能在治疗尖锐湿疣时发生流产、早产等。此外，终止妊娠后也便于尖锐湿疣的治疗，少数人不经治疗尖锐湿疣损害也可能逐渐减少、缩小、甚至完全自行消退。
对于孕中晚期不愿意终止妊娠、并坚持要宝宝的准妈妈，要严密观察其病情发展，在治疗方面尽量选择对准妈妈和胎儿均无影响的疗法。妊娠晚期要进行剖宫产，避免经阴道分娩，尤其是宫颈或阴道壁有尖锐湿疣者要注意，以免造成宝宝的尖锐湿疣感染。但也有学者主张阴道分娩方式，认为剖宫产并不能阻止母婴尖锐湿疣传染。
Q 孕晚期脊椎骨疼是什么原因?
怀孕8个月了，尾脊椎骨的部位经常酸疼，疼起来连站都困难，就像下半身瘫痪了一样，不知道是怎么回事?该如何缓解疼痛?
范玲：怀孕末期随着子宫快速长大，准妈妈整个人的重心会往前移，致使腰背肌肉必须保持一定的张力，使上半身保持一个往后仰的姿势，也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛，甚至会牵扯到肩膀附近的神经，造成手部的酸麻无力。因此，准妈妈不宜穿高跟的鞋子，以减轻脊椎的压力。
怀孕时，腰背疼痛的种类很多，有耻骨部位的疼痛、腰痛等。不过怀孕时的下背疼痛主要还是在腰部，有时疼痛甚至会辐射到臀部及大腿背侧，特别是站立太久，走路或提重物后，会较明显。要减轻腰部的负担，建议准妈妈在站立时，别提太重的物品，变动姿势时，最好能用双手支撑，减轻腰部的负荷，尽量不要爬楼梯，蹲下来抱重物时，要特别注意不要立即站起来，避免受伤。孕晚期要适度控制体重增加，尽量避免长时间站立或行走。
我生完宝宝已经10天了，宝宝是纯母乳喂养，现在一吃东西就胃疼，比较着急，这是怎么回事?该怎么办呢?
罗立华：如果月子里吃药容易影响奶水，药物会通过乳汁进入宝宝体内，故新妈妈可以先通过特别的饮食进行调理。饮食上建议近期以清淡富含营养为主，吃些暖胃，容易消化的食物，别吃太烫或太凉的食物吃太烫、太凉或太油的东西都会加重病情。可以煲黄鳝粥或者鳗鱼粥内服，对肠胃调理有帮助，另外可以煲霸王花红鲤鱼汤内服(霸王花在超市可以买到)，也可以吃猪肚山茶油炖母鸡，具体的做法是把母鸡山茶油，调料、生姜一起放猪肚里，然后将猪肚口用针缝起来，放煲锅里慢火炖。如果过了几天仍不见好转或疼痛加重，应及时去医院就诊。
Q 产后尿痛是怎么回事?
生产一个星期了，最近上厕所的时候总有些尿痛，是怎么回事?
罗立华：女性尿道短而直，靠近肛门，易被污染，加之分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛，易存残尿，以及孕晚期体内潴留水分在分娩后主要从肾脏排出。由此，增加了膀胱负担，降低了抗病力。这些因素都易使细菌侵入膀胱引起炎症，出现尿痛、尿频、尿急等症状。
新妈妈可以这样做来缓解产后尿痛：
产后保持会阴部清洁。注意让产妇勤排尿，不要使尿在膀胱里贮存过久。
每次排尿要留意是否将尿排净。以免细菌在膀胱里繁殖。产后及早下床活动。让膀胱肌肉功能尽快恢复，排尿困难时热敷下腹膀胱部位。
Q 产后为何迟迟不来月经?
宝宝出生3个多月时，我第一次来月经。现在宝宝已经13个月了，第二次月经迟迟还没有来，宝宝一直是母乳喂养，医这种情况正常吗?
罗立华：产后月经复潮表示产后卵巢功能恢复。这与新妈妈年龄、以往卵巢功能情况以及哺乳情况有关。年轻、卵巢功能良好、不是纯母乳喂养的新妈妈月经复潮早。如果是母乳喂养的话，月经复潮晚。没有哺乳的新妈妈大部分会在分娩后6～12周恢复月经：进行母乳喂养的新妈妈通常在产后12～18周才恢复月经，哺乳会使体内泌乳激素上升，抑制排卵，月经受影响会来得迟一些。但有一部分女性在月经未复潮前就受孕了。因为月经复潮前，可能卵巢已有排卵，不避孕就可能怀孕，所以新妈妈在产后无论何时恢复性生活都要认真避孕。
Q 准妈妈该如何吃核桃?
听说怀孕后吃核桃对胎宝宝的脑部发育很好，该如孕期尿路感染怎么办?
孕5个月时和老公同房。不小心尿路感染了，怎么办?翟建军：孕期准妈妈尽量避免性生活，可以在孕中期进行，但一定要注意清洁工作。
准妈妈要注意以下问题防止尿路感染：
保持良好的身体状况：要特别注意外阴清洁，每次排尿后必须吸干外阴残留的尿液，否则细菌很容易繁殖；无论大小便，都要用流动水(最好是温开水)从前向后冲洗私处，然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。
睡觉时应采取侧卧位：以减轻对输尿管的压迫，使尿流通畅。不仅利于尿液通畅，预防尿路感染，而且对增加胎儿血液供应量也有益。
节制性生活：早孕(怀孕初3个月)期间和预产期前1个月不宜有性生活。前者易引起流产，而后者易诱发胎膜早破和早产。妊娠的其他阶段也要大大减少性生活的次数。特别是有尿路感染病史的准妈妈，孕期最好避免性生活。
吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿食物：也可用莲子肉，赤豆，绿豆等煮汤喝，既有利于减少尿路感染的发生，还可以保胎养胎。
Q 刚怀孕吃了感冒药，胎宝宝会受影响吗?
前段时间感冒了，吃了点感冒药，却恰好怀孕了，不知道这个宝宝可以要吗?会不会有问题?
翟建军：从优生优育的角度，一般不建议在孕前以及孕期用药，尤其孕3个月之内尽量避免用药。感冒吃药对胎宝宝是否产生影响跟用药的时间，剂量以及种类等多种因素有关，还跟个体差异有关。建议您去医院详细的咨询医生，包括服用的是什么感冒药、服用时间，自身的身体状况等。理论上来说感冒本身也是不必要用药的，一定改变传统的吃药输液的办法。
至于宝宝是否可以要，需要通过医院的检查，由医生根据您的具体情况来做出判断。
Q 准妈妈拉肚子该怎么办?
孕初期偶尔会出现拉肚子的情况，次数不多，该怎么办?
范玲：准妈妈如果是肠胃不好的话，会对孕期营养的吸收有些影响，应该避免食用生冷辛辣等刺激性食物。在怀孕早期可能会出现喜欢吃带有酸性的食物。拉肚子的话最好是先注意补水，清淡饮食，如无好转再就医做检查。
Q 孕期得了尖锐湿疣会传染给宝宝吗?
我怀孕3个多月了，不久前孕检时查出患了尖锐湿疣。我很担心害怕宝宝也会感染上这种疾病。听说患有尖锐湿疣的准妈妈在分娩时若实施剖宫产手术能够避免宝宝受到感染，是这样的吗?
范玲：一般来说如果孕早期准妈妈患尖锐湿疣后，会建议其终止妊娠。原因是除了在妊娠期尖锐湿疣增长速度快、对治疗反应差外，重要的是有可能引起宫内胎儿感染尖锐湿疣，或在生产过程中胎儿发生感染，导致喉部乳头状瘤。也可能在治疗尖锐湿疣时发生流产、早产等。此外，终止妊娠后也便于尖锐湿疣的治疗，少数人不经治疗尖锐湿疣损害也可能逐渐减少、缩小、甚至完全自行消退。
对于孕中晚期不愿意终止妊娠、并坚持要宝宝的准妈妈，要严密观察其病情发展，在治疗方面尽量选择对准妈妈和胎儿均无影响的疗法。妊娠晚期要进行剖宫产，避免经阴道分娩，尤其是宫颈或阴道壁有尖锐湿疣者要注意，以免造成宝宝的尖锐湿疣感染。但也有学者主张阴道分娩方式，认为剖宫产并不能阻止母婴尖锐湿疣传染。
Q 孕晚期脊椎骨疼是什么原因?
怀孕8个月了，尾脊椎骨的部位经常酸疼，疼起来连站都困难，就像下半身瘫痪了一样，不知道是怎么回事?该如何缓解疼痛?
范玲：怀孕末期随着子宫快速长大，准妈妈整个人的重心会往前移，致使腰背肌肉必须保持一定的张力，使上半身保持一个往后仰的姿势，也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛，甚至会牵扯到肩膀附近的神经，造成手部的酸麻无力。因此，准妈妈不宜穿高跟的鞋子，以减轻脊椎的压力。
怀孕时，腰背疼痛的种类很多，有耻骨部位的疼痛、腰痛等。不过怀孕时的下背疼痛主要还是在腰部，有时疼痛甚至会辐射到臀部及大腿背侧，特别是站立太久，走路或提重物后，会较明显。要减轻腰部的负担，建议准妈妈在站立时，别提太重的物品，变动姿势时，最好能用双手支撑，减轻腰部的负荷，尽量不要爬楼梯，蹲下来抱重物时，要特别注意不要立即站起来，避免受伤。孕晚期要适度控制体重增加，尽量避免长时间站立或行走。