【摘 要】
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笔者通过文献资料法、问卷调查法、梳理统计法等科研方法,选取上海市两所高校的354名在校大学生进行了余暇体育锻炼现状的调查.研究得知男女大学生余暇体育活动的项目偏好有
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笔者通过文献资料法、问卷调查法、梳理统计法等科研方法,选取上海市两所高校的354名在校大学生进行了余暇体育锻炼现状的调查.研究得知男女大学生余暇体育活动的项目偏好有所不同,新兴体育项目得到大学生青睐;大多数大学生的余暇体育锻炼持续时间在30分钟以上,50％的大学生能达到中等强度以上,并每周进行3次以上的锻炼.建议高校应增强学校体育氛围、开发场地设施、开发新兴体育项目,进而提高大学生的余暇体育锻炼意识.
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