【摘 要】
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健身是近些年比较时尚的一个词,因其对人健康的作用较大而被应用的如此繁华.一般我们认为影响健康的因素主要有四大类,即生活方式因素、环境因素、生物因素和卫生保健服务因
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健身是近些年比较时尚的一个词,因其对人健康的作用较大而被应用的如此繁华.一般我们认为影响健康的因素主要有四大类,即生活方式因素、环境因素、生物因素和卫生保健服务因素四大类.我国通过对部分城市的抽样调查,根据对八类主要疾病的死因分析认为生活方式因素排在首住.为了改善“现代生活方式病”,现在人人都有了参与运动的意识,不过运动并非多多益善.健身专家警告:运动不宜过量,过量则有害无益.
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