【摘 要】
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以心率指标来反映竞技健美操的运动强度。对参加2008年全国锦标赛的运动员进行赛前模拟比赛的心率测试。结果显示:最大心率百分比都在80%以上。运动中的心率变化跟专业级别没
【基金项目】
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江西省社会科学规划项目,项目编号:08jy26
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以心率指标来反映竞技健美操的运动强度。对参加2008年全国锦标赛的运动员进行赛前模拟比赛的心率测试。结果显示:最大心率百分比都在80%以上。运动中的心率变化跟专业级别没有差异性(P>0.05),跟年龄有显著的差异性(P<0.05)。因此在训练中,训练的方式跟专业级别以及年龄相联系,并可运用心率指标进行监控。
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