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体育作为通过作用个体的身心过程而产生效益的社会实践活动,具有培养人、教育人的重要价值和作用。富养女孩是当今社会最时尚的养育观,通过体育运动对女孩富养的作用机制、富养女孩的相关体育手段和富养的女孩对体育运动的反作用机制以及体育手段富养的女孩所产生的社会效应等的阐释,论证了体育运动与实现女孩富养之间有着相辅相成的关系,体育对实现女孩富养有着其它学科、方式无法替代的优势。