【摘 要】
：
我是一名企業退休职工，以前不知道也没有看过《老友》。2010年的一天，我老伴从乡教委拿回一本《老友》，我随意地翻阅了一下，便马上被它吸引住了。晚上，我坐在沙发上重新阅读《老友》，看了一篇文章，觉得不错，被勾起了继续看下去的兴趣，就这样，越看越爱看，好比腊肉骨头越嚼越有味。 举目远望，回顾往事，有多少同窗学友、多少同行同事，他们一个个先后被提拔到乡长、局长等重要岗位，还有的办工厂、开商店、经营公司
论文部分内容阅读
我是一名企業退休职工，以前不知道也没有看过《老友》。2010年的一天，我老伴从乡教委拿回一本《老友》，我随意地翻阅了一下，便马上被它吸引住了。晚上，我坐在沙发上重新阅读《老友》，看了一篇文章，觉得不错，被勾起了继续看下去的兴趣，就这样，越看越爱看，好比腊肉骨头越嚼越有味。
举目远望，回顾往事，有多少同窗学友、多少同行同事，他们一个个先后被提拔到乡长、局长等重要岗位，还有的办工厂、开商店、经营公司，腰缠万贯。可是我年年依旧，没有一点进步，仍然在普通的工作岗位上默默无闻，与他们比起来，我真是羞愧万分。
《老友》刊登的《百岁老人李定祥》一文，报道了李定祥如何面对人生，如何想得开，始终保持一颗平常心，努力做到淡定、平和、知足的事迹，看后我心胸开阔，觉得自己一定要端正人生坐标，瞄准前进方向，努力做自己的事。是《老友》给我解开了心结，指明了方向。
2018年第8期《给子孙留点什么》一文，我反复看了几遍，文章说理充分，事实清晰自然，给我启发很大。的确教育子孙应该站得高、看得远，给子孙留下的应是精神财富，而不是物质财富，是渔网而不是鱼。
是《老友》给了我前进的勇气和力量，使我在迷茫之中有了方向。我将继续与《老友》为伴，发扬“老牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄”的精神，认真过好每一天。
——奉新县熊绍豹
其他文献
《老友》专家门诊： 我今年73岁，有50余年痔疮病史，目前体质尚好。近两年，我每晚睡觉，右侧嘴角流口水，白天也偶尔有此症状。当地中医师认为我脾、胃虚，应防脑瘫（栓）。因有假牙，我未进行脑部CT检查。请问：我这种流口水的症状是什么原因引起的，应如何调治？ 抚州市黄×× 黄××同志： 根据你信中所述，你口角流涎一证，我判断大体可从虚实两个方面来考虑：气虚或脾虚为患，脾胃伏火。 你夜間睡觉时流
秋冬是呼吸系统慢性病的高发季节，人们很容易出现口干、唇裂、鼻塞、咽痛、干咳等症状，但同时，秋冬也是我们养肺的好时机。这里介绍三个养肺的食疗方。 ？南杏猪肺汤 原料：南杏、猪肺。南杏是杏树种子的一種，味甘、性平，含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等，是润肺止咳之物，又因为脂肪油含量丰富（约50%），所以润燥作用较好。猪肺，味甘、性平，能治肺虚、咳嗽、咯血，有补肺的功用。
《老友》专家门诊： 我今年72岁，患有疝气一年多了，一直都是通過“疝袋”治疗，但最近发现一咳嗽，腹部就有些胀痛。请问：疝气腹胀应如何治疗？ 九江市陈×× 陈××同志： 疝气在医学上称为腹股沟疝，治疗方法要根据患者的个人情况而定。注射、“疝袋”等方法，都能够改善不适症状，但是无法取得很好的治疗效果。特别是注射，可能出现感染、肠穿孔等并发症，不建议高龄患者采用。 手术是治疗疝气最直接有效的方
有些爱好运动的老年人不知道做哪些训练可以预防崴脚。影响踝关节稳定度的因素主要有三个，分别是骨骼的形状、韧带的松紧度及肌肉的力量强度。前两者状态是无法逆转的。尤其是经常崴脚的老人，其韌带只会越来越松弛，无法维持踝关节的稳定。因此，预防崴脚的重任，就落在了肌肉力量强度的锻炼上。本文介绍六个动作，多锻炼可减少崴脚的发生。 ？平行踮脚 动作要领：两脚分开，与肩同宽，左右脚掌平行而立。然后，踮起双脚5～
《老友》专家门诊： 我今年81岁，是低视力患者（眼压正常），眼部常有痛、痒感。我现在读书、看报，超过半小时就会不舒服。经检查，彩超提示：①双眼玻璃体混浊（左眼明显）；②左眼玻璃体后脱离。我年轻时患近视，左眼480度，右眼400度。最近，我去配眼镜，验光师说我高度近视、散光、远视、有轻度白内障，无法配眼鏡。请问：我的眼睛病变和低视力应如何进一步检查治疗？ 赣州市王×× 王××同志： 根据你介
成语是我们学习生活中常用的一种语言形式，也是我国优秀文化之一。有一些我们熟知的成语，它们出自相关历史人物和某一历史事件，值得学习。 一字千金 【释义】增损一字，赏以千金。形容文辞精妙，不可更改。 【人物故事】战国末期，著名商人、政治家、思想家吕不韦，有三千门客作为他的智囊。他们把自己的见解和心得编写成册，共二十六卷，一百六十篇文章，书名为《吕氏春秋》。吕不韦命人把全文抄出，贴在秦国都城咸阳城
去年，我来到了大洋洲的新西兰外孙女家探亲。新西兰是个岛国，周边是大海，自然环境无限美好，是个风景秀丽的国家。 一天，我怀着十分喜悦的心情想到海边去游览一下，欣赏大海的美丽风光。走到半路上，天气突变，下起雨来了。这时，我急忙转身往回跑。雨越下越大，我跑进了路边一家人的车库里躲雨。一位老人从窗口看見我是位中国老人，一身湿漉漉的站在车库里，便热情地向我打招呼。她是一位气质高雅、和蔼可亲的新西兰老太太。
到美国探亲，与儿子、儿媳妇和孙子过完了一个愉快、温馨、祥和的圣诞节后，儿子见我在家无所事事，挺无聊的，于是建议我到离家不远的佛州半岛去垂钓，我一听说有鱼儿可钓，嗔怪儿子怎么不早说，这几天可把我憋坏了。 儿子对我说，别急，在美国钓鱼是要“持证上岗”的。他花了9.5美元帮我办好了许可证，把证交给我的同时，还递给了我一本小册子，上边全是英文，我看不懂，儿子充当起了翻译。他告诉我，在美国垂钓前要搞清楚哪
罗坤龙是景德镇学院的退休干部。他虽已耄耋高龄，仍眼不花、耳不聋、身板挺拔、思维敏捷、表达清晰、行动自如。如此健康的身体，得益于他的六条养生法。 一、饮食有道 罗坤龙是一位烹饪能手，在家总是亲自掌厨。他做的菜色香味俱全，他和老伴每顿饭都吃得有滋有味。罗坤龙常说：“五谷杂粮要吃，酸甜苦辣要尝。”日常生活中，他不挑食，不忌口。早餐以米、粥、面条为主，外加一个鸡蛋、一杯酸奶，有时会吃几片红薯或一碗八宝
今年8月1日，为纪念八一建军节91周年，萍乡市安源区丹江街党政部门举行八一建军节座谈会。恰好，萍乡邮局投递员递给我一捆第8期的《老友》杂志。我眉头一皱，计上心来：不如趁开会前，大伙正起劲地聊天时，将这份精美的杂志分发给在场的老同志先阅读、欣赏一番！ “江老，这份由省委老干部局主辦的杂志真是与众不同，今天是八一建军节，月初我们就见到了。这真是如同当天的日报一样，迅速地给我们和广大读者传递了信息。”