【摘 要】
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目的：研究有氧运动对绝经后妇女血脂和胰岛素抵抗的影响。方法：对24名绝经后妇女随机分为有氧运动组和对照组，12周有氧运动后测定血脂含量、血糖和血胰岛素浓度。结果：TG和LDL显
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目的：研究有氧运动对绝经后妇女血脂和胰岛素抵抗的影响。方法：对24名绝经后妇女随机分为有氧运动组和对照组，12周有氧运动后测定血脂含量、血糖和血胰岛素浓度。结果：TG和LDL显著低于运动前自身水平，而HDL则显著高于运动前自身水平，胰岛素敏感性明显高于对照组和运动前自身水平。结论：有氧运动可改善绝经后妇女的血脂水平和胰岛素敏感性。
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