摔跤运动员的技术训练

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<正>古典式摔跤是两位运动员以徒手直接进行对抗,不允许抓跤衣和用手、腿使绊,是以抓握上肢、搂抱躯干为主的站立与跪撑的角力。运动员抓、把、接触—身体移动—使用方法(进攻、防守、反攻)摔倒—压桥、得分、双肩着地,需要创造机会,精确地捕捉战机,有效地发挥力量、速度、灵敏及耐力等,技术动作的熟练程度在格斗中起着"一巧搏千斤"的决定性作用。
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