【摘 要】
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随着我国经济发展的不断提高,人们生活质量日益提高,人们的生活追求也发生了较大的改变,由原来的物质追求转变为精神层面的追求。与此同时,健美操因为实行时代发展的需求,深
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随着我国经济发展的不断提高,人们生活质量日益提高,人们的生活追求也发生了较大的改变,由原来的物质追求转变为精神层面的追求。与此同时,健美操因为实行时代发展的需求,深受各大院校的亲睐。甚至如何提高健美操的训练水平已经成为了人们所关注的热点问题。为此,健美操的教育工作者加大了研究投入,最终早就出了表象训练法,意在于提高健美操学习者的心理素养和专业能力。随着表象训练法的深入推广,越来越多的人开始接受和采用表象训练法,极大地提高了健美操的训练质量。
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