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核心力量训练对羽毛球击球技术的影响探析
核心力量训练对羽毛球击球技术的影响探析
来源 :拳击与格斗 | 被引量 : 0次 | 上传用户:haozhizhegogo
【摘 要】
:
对于羽毛球而言,核心力量的训练,不仅能够改变基础的击球效果,而且会使运动人员的身体机能与羽毛球运动形成一定的协调性,实际的击球效率会相当高.文章主要研究了羽毛球核心
【作 者】
:
吴晓波
【机 构】
:
重庆商务职业学院
【出 处】
:
拳击与格斗
【发表日期】
:
2017年11X期
【关键词】
:
核心力量
击球技术
羽毛球
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对于羽毛球而言,核心力量的训练,不仅能够改变基础的击球效果,而且会使运动人员的身体机能与羽毛球运动形成一定的协调性,实际的击球效率会相当高.文章主要研究了羽毛球核心力量训练对击球技术的影响,并提出了一些相应的见解.
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