【摘 要】
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随着我国对素质教育重视程度的不断提高,加上近年来我广大中小学生身体素质不断下降的现实,加强中小学生身体锻炼已是全社会的共识.特别是高中阶段.高中生面临着高考的压力.
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随着我国对素质教育重视程度的不断提高,加上近年来我广大中小学生身体素质不断下降的现实,加强中小学生身体锻炼已是全社会的共识.特别是高中阶段.高中生面临着高考的压力.加强高中生的身体锻炼既有利于提高学生的身体素质,释放情绪,增加其抗压能力,又能培养学生的终身锻炼意识.而短跑运动作为一项常见的简单运动项目.它可以提高中学生的骨骼强度和身高.培养学生的意志品质和吃苦耐劳的品格.所以长期进行短跑运动,可以有效提高学生的身心健康.本文旨在探讨核心力量训练对高中生体育短跑成绩的影响.分析核心力量训练对高中生短跑成绩以
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