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盆腔炎对女性而言是一种较为常见的疾病，许多女性朋友反映自己生活中的卫生都做得非常好，但依然患上了这种疾病，不明白具体原因是什么。事实上，这种疾病由于极易感染但治疗却比较艰难，所以对女性同胞造成了巨大的困扰。那么，什么是盆腔炎呢？从字面意思上看，盆腔炎就是反复发作于盆腔上的一种炎症，主要患病区域为女性的生殖道。那么，为什么盆腔炎如此容易感染呢？它又是通过什么渠道感染的？日常生活中我们有没有方法防止这种感染？盆腔炎的护理方法又有哪些呢？本文将就这几个问题进行分析，期望对广大女性有参考价值。
一、什么是盆腔炎？
盆腔炎是一种妇科常见的疾病，主要是指女性生殖器上存在的炎症，此外，还包括生殖器周围的结缔组织以及盆腔腹膜炎症的影响，由于发病的身体部位各有不同，盆腔炎可细分为不同的炎症，如：盆腔结缔组织炎症、宫体炎、盆腔腹膜炎等等，盆腔炎只是这各种炎症的总称。根据其不同的发病表现和发病过程，
可將其分为急性和慢性盆腔炎两种类型，虽然这两种分类有所不同，但并不是毫无联系，慢性盆腔炎有时是由于急盆腔炎的治疗不彻底遗留的盆腔炎症，而慢性盆腔炎发作时有时带有急性盆腔炎的症状。急性盆腔炎发病症状更为猛烈，会出现下腹疼痛，恶心、发热、呕吐、月经失调等各种症状，相比之下，慢性盆腔炎发病周期和治疗过程更长，病症发作时，周身酸痛无力伴有头晕及轻微恶心等症状。
二、引起盆腔炎的原因是什么？
引起盆腔炎的原因有很多，主要是由于病毒、细菌等病原体从外阴、阴道、宫颈入侵，把原本的干净的环境污染，携带进来一些病菌，如：链球菌、葡萄球菌、大肠杆菌等。女性不规则、过于频繁的性生活，分娩后或流产后，月经期间个人生活不卫生等，都有可能引起盆腔炎的发作。盆腔炎的感染渠道主要分为两种，一种是血液传送，细菌、病毒等通过血液流经盆腔，造成炎症感染。另一种是邻近器官的并发，蔓延到盆腔，引起交叉感染。总的来说，盆腔炎主要有四个主要的原因，第一，月经期间个人卫生的忽视。月经期间，人体较平时更为虚弱，病菌等微生物更容易侵犯人体，子宫内膜脱落导致体内有凝血，为细菌的滋生提供了一个更好地环境，这一时期，外阴的环境潮湿温热，更是为细菌病毒等提供了一个培养皿。第二，由于社会观念的变更，人们对于性交的理解更为开放，次数过于频繁或是由于不谨慎引起的流产更容易导致人体染上盆腔炎，另外，产后也是人体最为虚弱的一个时期，这期间人体抵抗力下降，宫颈扩张等原因导致病菌很容易就侵入盆腔进而引起盆腔炎。第三。妇科手术后感染盆腔炎的几率增加，手术后，女性的生殖系统环境脆弱，轻微的细菌感染或是个人卫生的不注意都会引发盆腔炎。第四，相关邻近器官手术的炎症并发情况等。
三、盆腔炎如何护理？
盆腔炎分为急性和慢性两种，如果急性的炎症没有得到及时的治疗，就会反复成为慢性盆腔炎，慢性盆腔炎治疗难度加大，是一种长期的过程，为避免这一情况，女性朋友应该注意以下几点：
1.各类特殊时期的卫生防护
女性的特殊时期是盆腔炎感染的高峰期，这种特殊时期包括：月经期间、妇科手术后、盆腔周围邻近器官手术后等时期，这几个时期女性阴道过于脆弱，宫颈扩张易使得细菌侵入。具体来说，月经期间要注意个人卫生的防护，勤换卫生棉、内裤等，保证衣物干燥洁净，禁止性生活，避免使用浴缸泡澡、去公共泳池游泳等，身体长时间浸泡在水里，易使得潜伏在水中的细菌趁机而入，盆腔的扩张加上个人身体的虚弱导致感染的几率增加。妇科手术后，应牢记医生的嘱咐，注意保持衣物清洁卫生，尤其是手术器官周围的卫生保持，邻近器官手术亦是如此。
2.饮食护理
个人饮食不当也会增加盆腔炎的患病几率。很多女性喜欢偏辣、油腻、生冷的食物，在月经期间，辛辣、生冷的食物会刺激盆腔，尤其是冰冷的食品，会让盆腔的淤血堆积，导致宫寒、痛经等症状，长此以往，有可能引发盆腔炎。因此，女性朋友要注意少吃辛辣、生冷的食物，尤其是在月经、手术或是其他病状出现时，女性身体虚弱期间，饮食护理不当会加重病情，也易让病毒侵入盆腔。如果已经患上盆腔炎，在饮食上，应该食用一些温热清淡、易消化的食物，注意少食用寒性食物，如：西瓜、绿豆、金银花、甲鱼、甜瓜、田螺等等。
3.运动护理
运动可以增强人的体质，而体质的增强会增加人的抵抗力，除普通的锻炼项目，如跑步、羽毛球等以外，还可以做一些专门针对盆腔疾病设计的瑜伽或者体操运动，专门部位的训练可以有效锻炼盆腔的肌肉，使部分器官抵抗力增强。
4.健康生活习惯的养护
健康的生活方式不仅对盆腔炎有很大帮助，而且对人体质的增强益处多多。对盆腔炎而言，女性要注意的是性生活不要过于频繁，性交后注意清洁，如果不打算要孩子，必要的避孕措施要做好，流产导致盆腔炎的例子很多，如若必须做这类妇科手术，一定要到正规医院就医，谨遵医嘱，不要随意而为。此外，日常作息、饮食、情绪管理等会影响到个人的抵抗力，好的身体素质身体抵抗力必定很强，这在一定程度上为盆腔设置了一个屏障。
5.医疗护理
盆腔炎这类疾病不要羞于启齿，一旦有此类症状发生时，一定要及时就医，可以通过药物治疗、理疗、手术治疗等方式进行治疗，治疗后，要注意相关并发症状，保证治疗的彻底性。
四、小结
女性的盆腔炎作为困扰女性的一大难题，其实并没有想象中的如此恐怖，在急性盆腔炎蔓延到慢性盆腔炎之前，一定要对它有足够的认识并及时就医。此外，我们要普及这类知识，对这类病症进行一定的了解，有助于更好的治疗。盆腔炎的护理是一个长期的过程，女性朋友要有足够的控制能力，日常生活中的饮食、生活习惯及个人卫生问题等要尽量做好，特殊时期的相关护理不能落下，才不会让盆腔炎钻了空子，只要个人护理和医学护理都做到位了，盆腔炎自然会远离我们。
一、什么是盆腔炎？
盆腔炎是一种妇科常见的疾病，主要是指女性生殖器上存在的炎症，此外，还包括生殖器周围的结缔组织以及盆腔腹膜炎症的影响，由于发病的身体部位各有不同，盆腔炎可细分为不同的炎症，如：盆腔结缔组织炎症、宫体炎、盆腔腹膜炎等等，盆腔炎只是这各种炎症的总称。根据其不同的发病表现和发病过程，
可將其分为急性和慢性盆腔炎两种类型，虽然这两种分类有所不同，但并不是毫无联系，慢性盆腔炎有时是由于急盆腔炎的治疗不彻底遗留的盆腔炎症，而慢性盆腔炎发作时有时带有急性盆腔炎的症状。急性盆腔炎发病症状更为猛烈，会出现下腹疼痛，恶心、发热、呕吐、月经失调等各种症状，相比之下，慢性盆腔炎发病周期和治疗过程更长，病症发作时，周身酸痛无力伴有头晕及轻微恶心等症状。
二、引起盆腔炎的原因是什么？
引起盆腔炎的原因有很多，主要是由于病毒、细菌等病原体从外阴、阴道、宫颈入侵，把原本的干净的环境污染，携带进来一些病菌，如：链球菌、葡萄球菌、大肠杆菌等。女性不规则、过于频繁的性生活，分娩后或流产后，月经期间个人生活不卫生等，都有可能引起盆腔炎的发作。盆腔炎的感染渠道主要分为两种，一种是血液传送，细菌、病毒等通过血液流经盆腔，造成炎症感染。另一种是邻近器官的并发，蔓延到盆腔，引起交叉感染。总的来说，盆腔炎主要有四个主要的原因，第一，月经期间个人卫生的忽视。月经期间，人体较平时更为虚弱，病菌等微生物更容易侵犯人体，子宫内膜脱落导致体内有凝血，为细菌的滋生提供了一个更好地环境，这一时期，外阴的环境潮湿温热，更是为细菌病毒等提供了一个培养皿。第二，由于社会观念的变更，人们对于性交的理解更为开放，次数过于频繁或是由于不谨慎引起的流产更容易导致人体染上盆腔炎，另外，产后也是人体最为虚弱的一个时期，这期间人体抵抗力下降，宫颈扩张等原因导致病菌很容易就侵入盆腔进而引起盆腔炎。第三。妇科手术后感染盆腔炎的几率增加，手术后，女性的生殖系统环境脆弱，轻微的细菌感染或是个人卫生的不注意都会引发盆腔炎。第四，相关邻近器官手术的炎症并发情况等。
三、盆腔炎如何护理？
盆腔炎分为急性和慢性两种，如果急性的炎症没有得到及时的治疗，就会反复成为慢性盆腔炎，慢性盆腔炎治疗难度加大，是一种长期的过程，为避免这一情况，女性朋友应该注意以下几点：
1.各类特殊时期的卫生防护
女性的特殊时期是盆腔炎感染的高峰期，这种特殊时期包括：月经期间、妇科手术后、盆腔周围邻近器官手术后等时期，这几个时期女性阴道过于脆弱，宫颈扩张易使得细菌侵入。具体来说，月经期间要注意个人卫生的防护，勤换卫生棉、内裤等，保证衣物干燥洁净，禁止性生活，避免使用浴缸泡澡、去公共泳池游泳等，身体长时间浸泡在水里，易使得潜伏在水中的细菌趁机而入，盆腔的扩张加上个人身体的虚弱导致感染的几率增加。妇科手术后，应牢记医生的嘱咐，注意保持衣物清洁卫生，尤其是手术器官周围的卫生保持，邻近器官手术亦是如此。
2.饮食护理
个人饮食不当也会增加盆腔炎的患病几率。很多女性喜欢偏辣、油腻、生冷的食物，在月经期间，辛辣、生冷的食物会刺激盆腔，尤其是冰冷的食品，会让盆腔的淤血堆积，导致宫寒、痛经等症状，长此以往，有可能引发盆腔炎。因此，女性朋友要注意少吃辛辣、生冷的食物，尤其是在月经、手术或是其他病状出现时，女性身体虚弱期间，饮食护理不当会加重病情，也易让病毒侵入盆腔。如果已经患上盆腔炎，在饮食上，应该食用一些温热清淡、易消化的食物，注意少食用寒性食物，如：西瓜、绿豆、金银花、甲鱼、甜瓜、田螺等等。
3.运动护理
运动可以增强人的体质，而体质的增强会增加人的抵抗力，除普通的锻炼项目，如跑步、羽毛球等以外，还可以做一些专门针对盆腔疾病设计的瑜伽或者体操运动，专门部位的训练可以有效锻炼盆腔的肌肉，使部分器官抵抗力增强。
4.健康生活习惯的养护
健康的生活方式不仅对盆腔炎有很大帮助，而且对人体质的增强益处多多。对盆腔炎而言，女性要注意的是性生活不要过于频繁，性交后注意清洁，如果不打算要孩子，必要的避孕措施要做好，流产导致盆腔炎的例子很多，如若必须做这类妇科手术，一定要到正规医院就医，谨遵医嘱，不要随意而为。此外，日常作息、饮食、情绪管理等会影响到个人的抵抗力，好的身体素质身体抵抗力必定很强，这在一定程度上为盆腔设置了一个屏障。
5.医疗护理
盆腔炎这类疾病不要羞于启齿，一旦有此类症状发生时，一定要及时就医，可以通过药物治疗、理疗、手术治疗等方式进行治疗，治疗后，要注意相关并发症状，保证治疗的彻底性。
四、小结
女性的盆腔炎作为困扰女性的一大难题，其实并没有想象中的如此恐怖，在急性盆腔炎蔓延到慢性盆腔炎之前，一定要对它有足够的认识并及时就医。此外，我们要普及这类知识，对这类病症进行一定的了解，有助于更好的治疗。盆腔炎的护理是一个长期的过程，女性朋友要有足够的控制能力，日常生活中的饮食、生活习惯及个人卫生问题等要尽量做好，特殊时期的相关护理不能落下，才不会让盆腔炎钻了空子，只要个人护理和医学护理都做到位了，盆腔炎自然会远离我们。