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联合同世界卫生组织(WHO)宪章中指出健康的概念是“身体上、精神上和社会适应方面的一种状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱现象”。世界卫生组织提出的十条健康标志,其中有六条主要是关于心理健康方面的,可见健康的概念应该是生理和心理两方面都健康。心理健康者总是有较多的欢乐,体会到生活的意义和乐趣,并能较快地从挫折的阴影中走出来,自信迎接生活的各种挑战;他们常是富有上进心和责任感的,愿意挑起生活的重担,并努力运用他的智慧和体力去实现既定的目标。