假如把色彩疗法加入你的沐浴里，就可为身体与心灵带来意想不到的效果。尽管这听起来似乎有点不可思议，但这一新兴疗法却正在欧美各地风行。


　　洗一个有颜色的澡，是指运用一些有色彩感的产品或道具加入你洗澡的过程里，然后，你就等着产生一些奇妙的化学变化吧!美国有关专家指出：由于不同色彩本身带有不同的震动频率，利用这些频率或许就能平衡或维持你身体活力的水平。很多时候，在日常生活中凭着直觉所选择的色彩，其实正反映出你身体内在所需要的特质。这些色彩也许能为你的身体或精神再充电，涤净你的头脑，平抚你焦急的情绪，所以，何不试着让自己完全沉浸在这具有治疗功效的水里呢
　　以蓝色恢复控制力在月经来潮疼痛难以入眠，或当更换工作倍感压力时，不妨尝试去洗一个蓝颜色的澡。蓝色的特别效果在于能舒缓神经，大脑对于海蓝或天蓝的反应是松弛缓和的。让你感觉犹如完全沉浸在自己的世界般放松。
　　以绿色安抚你的灵魂绿色可以放松肌肉，让神经趋于镇静，而使整个人感到宁静平和。建议你在与好友处于交战边缘，感觉肌肉紧绷、气血不顺畅时不妨尝试洗一个绿色的澡。
　　以紫色再添创造力紫色是一种有助于发挥想象力与创造力的色彩。紫色本身有助于提升直觉、增进灵性。洗一个紫色的澡能让人感觉受到启发与振奋，头脑清楚，建议你在被指派要撰写一个棘手、难度很高的报告时不妨尝试一下。
　　以红色增添活力深红色会让脉搏加速，肾上腺素流动增快。红色影响脑垂体的分泌，因此在深红色沐浴后，你会感觉到激昂热烈，信心满怀。建议你不妨在准备赴重要约会或首度遭遇困难、感到寒冷、着凉或迟缓呆滞时尝试。
　　以黄色让你心灵澄静黄色被视为一种兴奋剂，它让人联想到日光，身体与心灵都跃跃欲动、充满活力，黄色之浴可以让人充满活力而澄静。建议你不妨在着手做一项棘手的工作计划，或需要针对未来事业发展重新评估时不妨来个黄色浴。
　　以土耳其蓝绿色为你增进信心这种色调混和了绿色的治疗功效与蓝色的镇静平缓效果，当混调的颜色愈趋近于深蓝色时，其对于心理层面所能发挥的效果也随之加强。土耳其蓝色可提高沟通技巧，增强敏锐度，建议你不妨在争取加薪晋升或对一个嫌恶的男人发出最后通牒时尝试。
　　以紫青色激发你的直觉紫青色属蓝色家族，具有极佳的镇定效果，深紫蓝色最能以温和平静的方式，激励我们的心灵层面，削减沮丧情绪。在经过深紫青色沐浴后，感官将变得更加敏锐，且为你带来一些新的想法。建议你在遭遇到棘手问题、力求一种创意的解决之道时尝试尝试。
　　以橙色击垮压抑情绪橙色可帮助你与自我内在的情绪连结，也可帮你征服不安定感与压抑的心态。橙色调有助于胃口大开，来一次橙色的沐浴将让人有如重获新生，更加坚强，少一点忧虑。建议你在赴重要的宴会，或感觉自己脑袋完全被掏空时不妨尝试一下。