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随着我国教学改革的不断深入,自主学习教学模式越来越被重视,自主学习能充分发挥学生的主体性,激发学生的学习积极性。文章采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等方法,对中学生自主学习能力的现状进行调查,分析存在的问题并提出改进中学生自主学习能力的对策,为培养中学生体育自主学习能力提供理论参考。