老年人保健的系统整体观——从古今中外长寿老人的体验得到的启示

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从人生发展的不同年龄阶段看,老年是人生发展的最后年龄阶段,也是人生另一个新起点。保健、延年益寿是老年人普遍关心的主要话题。 从生长发展、成熟到衰老,是一切生命体的自然过程。衰老是一种不可抗拒的自然规律,但是衰老可以延缓,关键在于如何保健。综 Judging from the different age stages of life development, the elderly are the final stage of life development and another new starting point in life. Health care, longevity is the general topic of concern for the elderly. From the growth and development, maturation to aging, is the natural process of all living things. Aging is an irresistible natural law, but aging can be delayed, the key is how to care. Comprehensive
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